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色素提取方法步骤：1、材料：菠菜叶、碳酸钙、乙醇、二氧化硅、研钵；2、选取叶子：选择鲜嫩的菠菜叶，且量不宜过多也不宜过少，过多不易研磨，过少则色素量太少；3、研磨：研磨时应注意先将叶子剪碎放入研磨，研磨前还必须加入适量的二氧化硅、乙醇和碳酸钙；4、过滤：过滤 ...

营养,吃茶叶,儿茶素,好处,脂溶性，吃茶叶有好处么 ?茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素c、氨基酸；脂溶性营养则主要有维生素e、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。?在不溶于水的物质中，维生素e具有抗老化作用；儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年来的研究还证明 ...