心理聊吧｜既“毒舌”又有“界限”，这样的闺蜜情才能走得更远
电影《爱很美味》正在上映，剧情中，三位在大都市打拼的闺蜜，随着经历一系列家庭、职场、生活的变化后，自信成长。电影上映后，很多女性观众对片中美好的三闺蜜友情深有感触，“感到亲切，是我和姐妹的真实写照”。
记者看到，片中三闺蜜的性格完全不同，有意思的是，她们从初中起，就有一个“友情约定”，吵架后要自诉缺点，而成年后，她们“换个规矩”，用由衷的赞赏来保护不“完美”的彼此。中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师张燕接受扬子晚报紫牛新闻采访时表示，这三闺蜜找到了让情感关系得到稳定、连续、良性发展的“钥匙”，既亲密又有界限，彼此才能这么舒服，友情才能这么长久。
三姐妹的“神仙友情”有安全感，令观众羡慕
《爱很美味》中，三位女主角分别是开创意餐饮店的刘净，刚入职时尚公关公司的方欣，影视公司部门主管夏梦，其实，从职业也可以看出她们性格上的不同。
具体来说，刘净的餐饮事业还没取得成功，爱情也不顺利，她依然犹犹豫豫，体验人生的同时不免常摔跟头；方欣看着柔软、实则坚强，她怀孕了，在工作上依然坚持与客户保持紧密联系，还是没能完全学会对他人说“不”；夏梦有点以自我为中心，事业有成的她，拿的是精英女性的剧本，但内心深处还是会有自我怀疑和自卑……
不少观众表示，这三闺蜜的设置有点像之前流行的爆款美剧《欲望都市》，三个人经常在一起，议论的主题基本也就是爱情、生活和职场，她们都有很多人生困惑待解、有很多难关得去闯。她们从初中就产生友情，彼此知根知底，她们相处中那种既“毒舌”又保持边界感的感觉，让很多女性观众很羡慕，纷纷感慨，难怪这样的“神仙友情”可以长久，相处起来有安全感，也没有太多“负担”。
图 | 视觉中国
三人友谊相对更稳定，角色转换会带来更多丰富体验
张燕告诉记者，《爱很美味》的三位女主角是从小到大一起成长的闺蜜，尽管成人后她们的轨迹不再像幼时那样重合，但她们依然保持着友谊；虽然她们的性格不同，但相处得却很融洽。都说人与人之间的感情不会完全对等，而且维系感情也是一门学问，“其实这里面有很重要的一点，她们是三个人，三人的友谊，仿佛是稳定的铁三角，相比两人友谊要更加稳定。”
“究其原因来看，多重关系的交织，带来了更加丰富有趣的体验，满足了人际关系不断发展的需要。”张燕分析表示，当二元关系稍微紧张的时候，第三个人就能起到很好的平衡和缓解的作用。
而且从精神分析的理论来看，人际互动中包含了“施虐者”、“受虐者”和“拯救者”的角色分工，这是有意思的角色分工，也会随着事件的发生而发生角色转换的体验，让人乐此不疲。所以，在张燕看来，三人的友情更有趣、丰富，也更容易保持得长久。
不必惧怕知根知底的“伤害”，维护关系也需要真实表达
从友情本身来分析，张燕感慨表示，每个人都不可能是完美的，作为亲近的发小，大家彼此知根知底，对方有什么软肋都一清二楚，所以这样的情感很难得、很珍贵，但也很容易受伤。
不过，张燕也认为，不必惧怕这样的“伤害”和“毒舌”，因为友情中最了解的就是彼此，所以“伤害”到对方是很容易也很正常的事情，“但彼此攻击也是拉近距离的一种方式。通过表达愤怒和不满，来发泄情绪，是因为重视关系，真实表达的需要也是维护关系的一个重要方面。”
她还提出，其实三人友情还伴随着一种微妙的竞争关系，是为了二元关系的拉近，这也是经常出现的现象，目的就是找到彼此的共同价值观，拉近彼此之间的距离。
那么如果有了“微妙竞争”，加上女生更加敏感，感觉到自己被忽视，就有可能会松开朋友的手，这是不是也意味着女生之间的友谊比较脆弱？对此，张燕表示，女生性格相对来说，思维发散性强，往往喜欢用自己的想法投射给他人。在与人交往中，如果不能分辨自我投射和对方的真实想法是有区别的，那么感情中，很容易误解对方，从而使关系变得脆弱。所以女性在人际交往中，学会倾听、理解、尊重，也是非常重要的能力。
“友情规矩”的变化，显示她们积极寻找修复情感的方法
《爱很美味》中的闺蜜情之所以没有狗血到让观众反感，是因为片中很多小细节显示，她们虽然关系很亲密，在小事情上可以清醒的“毒舌”，但当一方遇到难题时，其他两人并不会打破砂锅八卦到底，而是有界限的，等朋友想开口了，才会耐心地听，并想办法疏导和解决。
关于这样的“界限感”， 也得到了张燕的赞同，她认为，任何关系都需要界限，如果界限不清，便容易彼此伤害。因为每个人都需要自我空间感，三个人间的自我空间感更大一点，不会形成特别强烈的依恋关系，可以一起做一件事，也可以两个人去做，也可以一个人去做，包容性更大，而且思考问题时也会站在第三方的角度去思考，所以界限感更强也更需要。
记者注意到，在《爱很美味》中，三位女主角在成长过程中有一个“友情规矩”的变化——初中的时候，她们约定，吵架后要自诉缺点，来和好如初。成年后，在经历互怼不休和社会丛林的挫折后，其中一位闺蜜提议“换个规矩”，用由衷的赞赏保护不“完美”的彼此。
闺蜜吵架后，从自我反省到夸赞对方，这个有意思的变化，得到了张燕的大加赞赏，这种变化对友情延续，以及加深友情有很大的积极作用。
张燕告诉记者，这三闺蜜找到了关于修复情感的方法——在青少年时代，大家都处于生长发育期，有不足的地方是很常见的，友情在这个时候也是会多变的，所以需要不断自我反省，来帮助自我提升，也促进友情的良性发展；而到了成年后，生活和职场打拼已经不易了，这时的友情便成为一个“加油站”，需要彼此尊重、鼓励和赞美等等，让关系维持的最好状态是彼此舒服。扬子晚报/紫牛新闻记者 孔小平
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