韩爽：如果有一天，你生无可恋

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今天，一个男星的去世将朋友圈刷了屏。这个叫任乔梁的男孩，是那么阳光，那么温暖，那么纯净，他曾经是国家二级运动员，也是歌手，演员，他给人们带了了许多的快乐，浑身满满的正能量，却意外地，在28岁的年龄，生命在这一天定格与终结。各大新闻媒体给出的结论几乎都是他患上了抑郁症，一直以来，要靠大把的安眠药才能入睡。艺人的表面看似很光鲜，但是所承受的压力也往往让人感到崩溃。乔任梁在正当青春正好的年华，星途闪耀之际，选择结束了自己，这使我不禁想到了一个词：生无可恋。

几乎每个人的人生都不会是一帆风顺的，都会遭遇到这样那样的困难挫折与伤害，或许有的挫折超过了自己能力所承受范围。当自己的内心想法与外界现实达不成一致，出现了冲突，我们有可能绕不过去。这种长时间负面情绪的积累，导致我们内心的失衡，如果得不到有效的疏导和治疗，精神会陷入全面崩溃与爆发。当这种内心的折磨与痛苦时时刻刻分分秒秒占据了你的内心，无论怎样努力，你都无法走出自我的时候，你会感到生无所依，生无可恋。

我想起海子，想起三毛，想起顾城，想起海明威，想起梵高，这些人个个都是天才，然而天才也终究无法逃脱抑郁这个疾病的魔掌。他们的精神追求是高尚的，他们的才华也是世人无可企及的，但是他们的内心也都是极端的孤独的，当他们看透了红尘与人生，当这个世界不能够再与他们融为一体，他们便采取了最决绝也最惨烈的方式，让自己与这个世界告别。

天才都是精神病或着疯子，不记得是谁说过这句话了。天才毕竟是天才，有着我们这些常人无法理解的内心世界。

我现在要说的是一些普通人，我身边的人。

前段时间我回去，听家里人说起我一个哥哥家的孩子自杀了。我听了以后很是惊愕。不是研究生快毕业了么？怎么会自杀？我无法理解。哥哥两口子都是农民，为人忠厚老实，辛辛苦苦土里刨食供养出了两个大学生。老大已经在北京成家立业，老二考上了研究生，一家人日子虽苦，但总算看到了光明和希望。却谁知，研究生就要毕业之际，学校打来电话，说出事了。不明就里跌跌撞撞的爹和娘，看到已经僵硬的儿子时，那该是怎样的痛苦悲伤与绝望？听说，我那个五十多岁的老哥哥，在儿子去世时隔很久，去我家走亲戚，当他走进我家门的那一刻，面对着他的长辈，依然像个孩子一样嚎啕大哭！那种白发人送黑发人的无奈与悲痛，那种此生此世再也见不到儿子的悲苦，那种多年辛苦养育的结果却换来如此心酸的结局，怎不让人肝肠寸断？我们常人或许真的无法理解和体会。我想，这个老哥哥家的孩子一定是患上了抑郁症，因为他常在同学面前流露出活够了的意思，不知道是因为感情挫折，还是因为论文没有写好，这成了他离开这个世界的导火索。他的抑郁是有原因的，贫穷的家庭，内向的性格，自感能力的不足，让他和别人格格不入。如果能及时发现，多给他点关爱和心理疏导，悲剧本可以避免，但身为农民的农村父母，怎又会懂得抑郁症这样高深的字眼？即便是知道了，他们也会认为是他想不开，而不知道这像感冒一样本身是一种疾病，需要去医治。儿子终于活够了，忘记了辛苦养育他的爹娘，忘记了世界依然还很美好，忘记了自己研究生毕业后的大好前程，他累了，疲倦了，写了一封遗书，遗书里是一颗孤独备受煎熬的心，这个世界对他来说已经生无可恋。

一次聊天，朋友A对我说，她不害怕死，她受的苦太多了，如果有人对她说你明天会死掉，她会心平气和的接受这个现实。唯一不能舍弃的是孩子，怕她们孤零零地活在世上，得不到母爱的荫蔽，这辈子会再次重复她走过的路。她说她总忘不了她小时候受过的那些苦，粗暴的父亲，不知道保护她的妈妈，任人侮辱的一幕幕。长大后，找了一个性无能的老公，只好离婚，离婚再嫁，再嫁的老公又因为病而死，最后再次远嫁他乡，找了一个和自己没有多少爱情的人一块生活。很快有了两个聪明乖巧的女儿，但是两人之间的无话可说，老公对她没有爱，没有温暖，没有关心，他那种像对待路人的态度，都深深地伤害着她那颗脆弱孤独的心。她在婚姻的路途上一路走来，已是疲惫不堪伤痕累累。世人谁不怕死呢？朋友之所以说出这样的话来，实在是被生活伤到麻木而冰冷。

B是我的同事，她在学校里为人处世皆好，教出的成绩也是数一数二的。但是儿子却让她倍感头痛，数学考试每次都是一位数，每天晚上玩游戏打电脑到很晚，吸烟，和坏孩子在一起，厌学，叛逆，不知道感恩，她几乎要流着泪说当初为什么想到要孩子？还有让她痛苦不堪的是，老公下岗了，因为碍于情面，不愿意出去摆摊做生意挣钱，娘家妈身患癌症，等着花钱，还有房贷，一家人就靠她三千多块的工资，她常常感觉自己不知道哪天就会离开这个世界，她说她把每一天她都当做最后一天来过。她实在太累了，看不到希望，看不到前途，看不到光明和未来，今天过去了，不知道明天又会面临着什么。

曾经有很长一段时间，我也像是生活在黑洞和真空里，我的大脑不停地在思考一个问题：人为什么要活着，活着的意义又在哪里？亲情在利益面前是那么的不堪一击，你的付出永远得不到别人的认可和尊重。恶意的欺骗与伤害让你感觉不到温情的存在。整个人像是一条被网在网中的鱼，在不停的挣扎，却无论如何也找不到出口。心灵一片黑暗，天空也是混沌一片，最亲近的人却觉得是那样的疏远。快乐和幸福彷佛离自己很远，不良情绪需要发泄却不知道要向谁倾诉。生活和活着是何其艰难，生命是如此的沉重，像一座大山，压的自己喘不过气来。心彷佛要被压扁挤碎，每天都像在刀尖上走路，如履薄冰，不堪一击。努力地想改变自己，却又是那么的无能为力。我的脑海里开始不断的交替出现生和死这两个字，我想象好了细节，甚至都想好了遗书怎么写，但是，我却清醒的知道，我这样的意识是多么的错误，生活依然有她温情脉脉和美好的的一面，只是那个时候的我走进了死胡同，感受不到生活的幸福和美好，或许那种感觉就是生无可恋。

直到那天，我在网上看到了深圳市作协主席李兰妮的《旷野无人》，李兰妮身患癌症和重度抑郁症，几次挣扎在死亡线上，她在《开讲啦》节目中讲述自己的经历，用自己的亲身经历告诉人们，无论生命待我如何，我都要坚强的活着。当她犯病的时候，常常是自己拿着针管在抽自己的血，或者是爬上十几层高的楼顶，想象着自己从上面跳下来。她以科普的方式告诉我们，抑郁症就是一种疾病，不是想不开，它让人生不如死，用李兰妮的话来说，活着比死都难。但是及早发现，家人多给与关爱，尽早就医，都能让抑郁症病人走向康复。

假如有一天，你感觉生无可恋，请不要自我封闭。走出来，去亲近大自然，闻闻花香，听听鸟鸣，感受微风的轻抚，呼吸一下新鲜的空气；和朋友家人一起，去看看山川河流，感受草原的壮阔；去读读书，打打球，锻炼锻炼身体。当生活遇到了死角，我们要学会转身，也许只是在那一瞬间，你挺过来，想开了，命运就会是新的转机。抑郁真的很痛苦，但是即使生无可恋，生命和活着还依然是那么的美好。让我们，在苦痛的日子里，努力地让生命之花绽放出她美丽的光彩。

韩爽：如果有一天，你生无可恋

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