这些癌症一发现就是中晚期？做好这4件事很重要！
不少人都“闻癌色变”，更可怕的是肝癌、肺癌、胰腺癌，因为这些癌症一旦发现往往已经到了中晚期。哪些人群是这3大癌症的高危人群？应该做哪些筛查？
为何肝癌一发现就是中晚期？
1. 肝癌为何难以诊断？
在中国，肝癌是导致全民死亡的第二大癌症。肝脏又是一个比较“沉默”的器官，当它发生了一些病变的时候可能无声无息，甚至长到很大的时候也没有任何症状。并且肝癌发展速度很快，在肝癌患者中，早期的病人大概只占了10%～20%，70%～80%都是中晚期的肝癌。
2. 肝癌的高危人群
年龄≥40岁且具有以下任一危险因素者：
● 乙型肝炎病毒/丙型肝炎病毒感染者；
● 长期酗酒（酒精性肝病）人群；
● 非酒精性脂肪性肝炎患者；
● 食用黄曲霉素污染的食物人群；
● 多种原因引起的肝硬化患者；
● 有肝癌家族史的人群。
3. 肝癌早期筛查方法：B超+甲胎蛋白检测
对于肝癌来说，B超结合甲胎蛋白检测可以有效筛查肝癌，高危人群建议每半年筛查一次。
为何肺癌一发现就是中晚期？
1. 肺癌为何难以诊断？
我国是肺癌发病率和死亡率较高的国家，但肺癌早期症状不典型，不明显，往往容易被忽视，所以我国肺癌病例的发现一直都是以临床晚期居多。
2. 肺癌的高危人群
年龄≥40岁且具有以下任一危险因素者：
● 长期吸烟人群；
● 有环境或高危职业暴露史（如石棉、铍、铀、氡等接触者）；
● 合并慢阻肺、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者；
● 既往罹患恶性肿瘤或有肺癌家族史者。
3. 肺癌早期筛查方法：低剂量螺旋CT筛查
低剂量螺旋CT主要用来筛查早期肺癌，可以早发现、早诊断，较好地改善预后，降低肺癌死亡率。同时建议对40岁以上的人群普遍开展低剂量螺旋CT检查，以达到早期筛查肺癌的目的。
为何胰腺癌一发现就是中晚期？
1. 胰腺癌为何很难诊断？
胰腺癌是发生在胰腺上的恶性肿瘤，恶性程度很高，诊断和治疗都很困难，预后极差，我国胰腺癌5年生存率仅为7.2%。
胰腺生理位置隐蔽，早期癌变在体检中很难发现。另外，胰腺本身神经不丰富，早期肿瘤不会引起疼痛，缺少典型症状，并且发展速度很快，不少患者直到晚期肿瘤压迫胰腺周围的神经，出现剧烈腹痛才发现病情。
2. 胰腺癌的高危人群
胰腺癌的高危人群并不完全明确，但是跟以下因素有关系：
● 年龄在40岁以上；
● 长期吸烟、饮酒；
● 肥胖，患有糖尿病十年以上的人群；
● 饮食习惯不良，经常吃烧烤、大鱼大肉等，吃饭时狼吞虎咽；
● 有胰腺癌家族史、患有慢性胰腺炎或进行过胆道手术患者；
● 长期抑郁、焦虑。
以上这些高危人群需要提高警惕，进行定期体检，如有不适，应当及时做好相关筛查。
3. 胰腺癌的早期筛查方法：血液肿瘤标志物+影像学检查
在胰腺癌的筛查中，血液肿瘤标志物应用最多的是CA19-9；影像学检查主要应用内镜、超声、CT和MRI。
做好这4件事
有助身体健康
1. 营养均衡，不吃烫食
最好的抗癌物，就藏在我们日常饮食中。
新鲜果蔬，富含维生素C；全谷物、豆类，富含膳食纤维；十字花科、百合科蔬菜，富含有机硫化物；番茄、西瓜，富含番茄红素；绿叶菜、橙黄色果蔬，富含胡萝卜素。
注意：
虽然食物趁热吃味道更香，但如果经常食用特别烫的食物就会存在健康隐患，例如65℃或者65℃以上的热饮或食物会增加食管癌的风险。
2. 进行适当的体育锻炼
体育锻炼不仅有助于减肥或保持体形，而且对癌症也有预防作用。
研究表明，每天至少进行30分钟～60分钟中、高强度体育锻炼的人，患癌症的风险会降低，尤其是乳腺癌和结肠癌的风险。
3. 戒烟戒酒
烟酒是打开癌症大门的推手，每天吸烟20支以上的人，患癌风险比不吸烟者高出若干倍。并且吸烟不仅和肺癌有关，它还会让人更易得胃癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌等癌症。
记住：及时戒烟，任何时候都不晚！
4. 保持充足睡眠
失眠时，我们的各种免疫器官得不到正常的休息与恢复，久而久之，我们的免疫力也就越来越差。
研究发现，与7小时～7.5小时睡眠者相比，睡眠时间小于5小时的女性，患结肠癌的风险增加36%，而小于6.5小时的男性，患肺癌的风险增加112%。
来源：CCTV生活圈
相关推荐
-
婚后发现丈夫隐瞒性功能障碍 女子起诉撤
婚后发现丈夫隐瞒性功能障碍 女子起诉撤销婚姻 法院：支持！，原告，疾病，法院，发现，信任，情况，检查，当事人，女子结婚后发现男方性功能障碍，去了医院才知道对方已经勃起困难两年。女方认为男方故意隐瞒婚前患有重大疾病的事实，要求撤销婚姻。4月11日，现代快报记者了解到，近日南通海门法院对此案进行了审理。据了解，女子黄某某与陈某原系同学，双方于2022年在民政局办理结婚登记手续，未赠送彩礼。其后双方共同生活时，黄某某发现陈某存在性功能障碍，敦促被告至医院检查，经检查发现...
-
广西发现九尾狐甲鱼化石 来自4.1亿年前！
广西发现九尾狐甲鱼化石 来自4.1亿年前！，九尾狐，发现，解剖，拼图，在线，传奇，神兽，分叉，10日，记者从中国科学院古脊椎动物与古人类研究所获悉，通过研究广西生物群发掘的古鱼类化石，该所研究人员发现一个盔甲鱼家族新成员——九尾狐甲鱼。它是一条长约10厘米的小型盔甲鱼，全身覆盖细小的菱形鳞片，生活在4.1亿年前的早泥盆世。相关研究成果在线发表于《国家科学评论》。研究人员介绍，九尾狐甲鱼的名字，取自《山海经》中最具有传奇色彩的上古神兽&ldq...
-
卷入TST“传销门”风波的徐峥夫妇将面临
卷入TST“传销门”风波的徐峥夫妇将面临哪些法律风险？律师点对点回应，陶虹，法律风险，调查，相关，公司，风波，夫妇，传销，达尔威，徐峥，八卦爆料，陶虹，张庭，律师，达尔威公司，徐峥，张庭夫妇涉嫌传销事件持续发酵，演员陶虹深陷舆论漩涡，陶虹丈夫、著名导演徐峥也受到波及。九派财经记者发现，5月22日，有网友翻出徐峥曾代言TST旗的一款名为“峥酒”的红酒的往事。TST官方账号上，也曾在2022年发布了一张徐峥的海报，海报上清晰地写着：一分钟了解TST峥酒系列，峥玖品牌...
-
他是恋爱脑，是大清第一“狂人”，是帝都著名
他是恋爱脑，是大清第一“狂人”，是帝都著名的“精神病患者”，帝王，顺治帝，狂人，少年，母亲，皇帝，福临，帝都，天子，多尔衮，观点评论，皇帝，孝庄，少年天子，汤若望，多尔衮，近日，正在重温经典老剧《少年天子》，这部剧2003年首播，不得不感慨一句：那时的我们还很年轻！虽然这部剧没有过多刻画深宫的波谲云诡和尔虞我诈，也没有什么九死一生，鲜血淋漓的大场景。但不妨碍它把人物命运的悲凉和皇宫的冰冷，精彩纷呈地展现出来。即使在影视剧发展迅猛，宫廷历史题材层出不穷的今天，《少...
-
女子西安机场登机，被发现携带步枪实弹！
女子西安机场登机，被发现携带步枪实弹！，携带，行李，发现，旅客，登机，上海，物品，前往，4月7日下午1时许，旅客万某乘坐航班前往珠海。在西安咸阳国际机场接受安全检查时，被安检人员在随身携带的包里发现一枚子弹。经调查取证查获的子弹为一枚未击发的步枪实弹万某交待说，她是来陕西收拾父亲的遗物，这个子弹是和一些杂物一起放在一鞋盒里，她没注意，返回时就带到了机场。4月12日，华商报记者从陕西省公安厅机场公安局咸阳机场分局西区派出所了解到，旅客万某为某工厂退休职工，且无其他违...
-
庞麦郎的歌神经才会唱？解析《我的滑板鞋》
庞麦郎的歌神经才会唱？解析《我的滑板鞋》歌词，发现很有灵魂穿透力！，庞麦郎，摩擦，少年人，灵魂，蜗牛，时尚，歌词，月光，城市，神经，八卦爆料，庞麦郎，滑板鞋，顾城，蜗牛，歌词，庞麦郎疯了！很多人写文diss他的音乐，嘲笑他的陕南口音。网友们为了验证他的歌到底质量咋样，都去重新听了一遍《我的滑板鞋》。蜗牛也不例外。有网友说他的歌，神经才会唱，真的如此吗？其实，除却他蹩脚的口音问题，蜗牛觉得他的歌词写得并不差，有灵魂穿透力，有他的态度表达。蜗牛分成四段，分析他的歌词...
-
频繁挖鼻孔或增加患病风险
频繁挖鼻孔或增加患病风险，细菌，天天，能力，清理，风险，完整性，破坏，频繁，医生介绍，频繁挖鼻孔可能造成鼻毛脱落、黏膜完整性被破坏，导致细菌进入黏膜。鼻子局部的血管一旦感染，细菌很容易逆流到颅内。鼻毛自身有一定自洁能力，鼻腔里普通的分泌物不需要天天清理。...
-
广东惠东发现“世界最神秘的鸟”
广东惠东发现“世界最神秘的鸟”，发现，惠州市，神秘，生存，红外，林科所，上新，大湾，近日，惠州市惠东县自然生态保护促进会工作人员在收集整理乌禽嶂的红外相机影像时发现竟然拍摄到了“世界上最神秘的鸟”海南鳽活动的身影在一段夜间监测视频中，一只大眼睛尖嘴巴的鸟在镜头前停留了几秒后，迈着悠闲的步伐离开了。惠东县自然生态保护促进会副会长李成：“我们经过和专家确认，就是属于国家一级重点保护动物海南鳽，每次都是从这里路过。这种鸟最早在海南发现...
-
今年主汛期湖北区域性干旱、阶段性暴雨发
今年主汛期湖北区域性干旱、阶段性暴雨发生风险较大，区域性，气温，风险，气候，调度，预测，特征，确保， 据湖北省气象局消息，综合分析前期大气、海洋、陆面以及天气气候特征对湖北汛期天气气候的影响，预计2023年主汛期（6—8月）湖北省总体雨少温高，区域性干旱、高温热害和阶段性暴雨洪涝等气象灾害发生风险较大。具体预测如下： 大部降水偏少，发生区域性干旱的可能性较大。湖北省大部降水偏少一到三成，其中中东部地区降水偏少二到三成，出现阶段性干旱的可能性较大。...
-
一路走好！40岁抗癌网红迅姐姐因肺癌离世，女
一路走好！40岁抗癌网红迅姐姐因肺癌离世，女儿出生刚刚一个月，农历，网络，南阳，抗癌，严迅，视频，原因，妹妹，姐姐，弟弟，9月11日，网络名人圈又传来一条令人悲伤的消息。40岁的荀姐姐不幸死于肺癌。粉丝去世前纷纷贴出悼念信息：南阳一妹子，很久以前就关注了，经常评论关心我.熏姐刚去外地住了，一定要照顾好自己。从这位粉丝的话中不难理解，荀姐姐生前一定是个很好的女人，对粉丝和顾客都很上心。根据其社交网络上发布的讣告，荀姐姐在中秋节前夕，即农历八月十四去世。追悼会定于明...
-
雷峰塔倒塌77年后，专家在塔下发现一间密室
雷峰塔倒塌77年后，专家在塔下发现一间密室，千年奥秘被揭开，地宫，密室，西湖，白素贞，钱俶，奥秘，雷峰塔，千年，塔下，时候，观点评论，许仙，西湖，白素贞，雷峰塔，吴越国，老一辈的人一定对《白娘子传奇》这部影视剧印象深刻，修炼千年化作人形的白素贞，只因在西湖遇见了许仙，从此两人便一见钟情，私定了终身。但是白素贞是蛇妖所化，而许仙却是人，人妖相爱为天所不容。高僧法海不顾两人情真意切，将蛇妖白素贞镇压在了雷峰塔下，强行将他们分开了。虽然我们知道，《白蛇传》是虚构的，但...
-
《长月烬明》澹台烬发现苏苏身份了吗？
《长月烬明》澹台烬发现苏苏身份了吗？，神器，剧情，身份，女孩，谜题，发现，解答，苏苏，近日，有关《长月烬明》男主角澹台烬和女主角苏苏的恋爱关系引起了广大观众的热议。有网友猜测，澹台烬是否知道苏苏就是他所守护的神器“苏苏玉簪”的化身。据悉，在剧中，澹台烬一直视苏苏为生命中最重要的人。不少网友注意到，澹台烬对苏苏的感情十分深厚，甚至可以说是爱到了痴迷。但他是否知道苏苏就是他所守护的神器的化身，一直是个迷。对此，有网友表示：“澹台烬虽然一直在寻找苏苏，但他并不知道苏苏就...
-
全国疫情 抗疫防护服多少钱一套 大数据信
全国疫情 抗疫防护服多少钱一套 大数据信用风险报告查询，疫情，损坏，安全防护，传送，产品，汉语，作用，防护服，新型冠状病毒疫情发生以来，医疗防护服使用量猛增，变成一线抗疫新需求的主要防护物资。防护服的高速发展，伴随人们针对病毒感染的认识而不断前进，它变化和演变，代表着人们与病毒斗争文明印痕。在中国每一个时期，都曾经有疫情产生。《中国救荒史》记载了不一样时期疫情次数，在其中，周朝仅有1次，西汉为13次，先秦为17次，隋朝为17次，南宋北宋共产生32次，元朝20次，明...
-
住酒店风险大，螺丝钉里都有摄像头？防狼探测
住酒店风险大，螺丝钉里都有摄像头？防狼探测仪，分分钟抓住它们，进行，螺丝钉，探测仪，震动，强烈的，检测，风险，充电，摄像头，警报，探测仪，酒店，防狼，人人，摄像头，最近“杨蓉被偷拍”的新闻大家应该都有所耳闻，只是在自己家简单的吃个饭而已，都被拍的一清二楚！这已经不是第一次了，之前鹿晗也在自己酒店的房间被偷拍过，但这样的事情不只是会发生在明星身上。尤其是常年出差需要居住酒店的人，很有可能房间内就有摄像头！这无关男女，更无关年龄，我们根本无法理解变态们的想法。酒店被...
-
从新认识麦浚龙之后，你会发现他的《风林火
从新认识麦浚龙之后，你会发现他的《风林火山》花4亿真不多？，因为，电影，投资，麦浚龙，香港，金城武，智齿，任贤齐，世界，场景，八卦爆料，由林家栋和刘雅瑟主演的新电影《智齿》，入围了柏林影展的「特别放映」单元，也是今年唯一入围该单元的华语电影，获得了一众好评，人们都说，林家栋和刘雅瑟极有可能夺得今年的金像帝后桂冠。昨天晚上也看来这部《智齿》，怎么形容呢？首先真实感很强，精彩部分的场景大多出现后巷街角、凌乱肮脏的蔽塞环境，感觉能闻到那股恶臭。然后电影全程采用黑白画质...
-
《黑白禁区》渐入佳境，淦天雷恢复记忆，在倒
《黑白禁区》渐入佳境，淦天雷恢复记忆，在倒叙中不断发现真相，密码，兄弟，邰局，杨晓蕾，剧情，天雷，记忆，凯撒，车厘子，集团，八卦爆料，邰局，杨晓蕾，淦天雷，凯撒集团，车厘子，这两天的《黑白禁区》，剧情已慢慢渐入佳境，而44集的剧也已经播出了一半。为什么这么说呢？可以从以下几个方面看出来：一、淦天雷的记忆随着治疗以及不同事件对他大脑的不断冲击，淦天雷已经想起了很多以前的事情，包括他跟苏灵的结识、进入凯撒集团的一些事情，更重要的是他想起了关于凯撒集团的那40亿美金。...