目前在太空的三位宇航员,差点忘了，太空还有三个中国人！他们在太空过得怎么样？
最近，在一段“宇航员互相抽血检查”的视频中，很多网友喊道：“我们的宇宙还有三个人，我快忘了。”
转眼间，3名宇航员的宇宙出差之旅减少了一半。 他们的日常生活是什么样的呢？
theastronautshavebeenexercising，maintaininghealthydietsandundergoingregularcheck-upstoreducetheffectsoflivinginamicrogravgraving
每天锻炼身体
In Tianhe&； #039； s exercise area，thethreeastronautscanuseatreadmill，spinbikeandresistancebandstoburncaloriesandpracticestrengthtraction
在“天和”核心模块训练区，3名航天员可以通过跑步机、健身车、阻力带等健身器材进行散热、力量训练。
中国航天员科研训练中心、航天员系统副总设计师李莹莹介绍说。
thethreeastronautshavepersonalizeddailyexerciseschedulesaccordingtotheirphysicalconditions .他们现在的锻炼是家常菜，每天都有，每个人的“处理
theycurrentlyundertakemoderate-intensityexerciseseveryday，atlevelsrequiringapproximatelytopercentoftheastronauts & amp； #039； maximum
现在，他们每天的运动强度达到了每个人最大能力的60%到80%，应该说强度是中等的。
theintensitywillgraduallyincreaseastheirtimeinspaceprogresses.itisonlyinthiswaythattheycanresistthephysiologicaleffectsofmicttsofmiconttststhespresthethethathorestholhonsthesth
飞行时间越长，这个强度就越大，只有这样才能维持他们对失重的生理效应。
定期体检
宇航员系统副总经理刘伟波表示，
dozensofpiecesofmedicalequipmentareavailableinacheckupcabinet.theastronautshaveregularphysicalcheckupseveryfourtofiveweks， includingultrasoundexaminationsandcompletebloodcounts .检查盘上有十几件医疗设备，宇航员们每4-5周进行定期体检，包括超声波检查和全血细胞计数。
中国航天员科研训练中心航天员医监医保室主任徐冲表示，常规检测功能对他们来说“成了小菜一碟”。
航天员在空间站喝水如何保证？
8月3日，话题#宇航员在空间站喝水如何保证#冲进热搜？
针对这个问题，专家回答如下。
chinesescientistshavedevisedasystemtorecyclewaterfromtheurine，breathandsweatproducedbyastronautsinspace， wichcouldsaveuptomillionyuaninaperiodofsixmonthswiththreeastronautsinorbit .中国科学家开发了一种水循环系统，可以回收和利用宇航员在太空中产生的尿液、呼气和汗水
more than % ofwaterproducedinspacecanberecycledandchangedintodrinkablewaterinthesystem。
该系统可回收和循环利用空间站80%以上的水，达到饮用水平标准。
航天员们在太空洗衣服吗？
航天员中心航天员系统副总经理刘伟波介绍说。
thethreeastronautsdon&； #039； tdolaundryinspaceandusedisposableclothinginstead .三名宇航员在太空不洗衣服，穿着一次性衣服。
这样安排的理由是：
Water，whichiscontaminatedwithdetergentaswellasskindebrisanddirtwashedfromthebody，will be challenging to recycle .洗涤剂，脱落的皮肤组织
然后，
disposableclothingthatisregularlychangedanddiscardedcostsmuchlessthandoinglaundrywithwater。
定期更换和扔掉一次性衣服比用水洗涤成本低。
接着，宇航员在机械臂的协助下开展第二次出舱活动(thesecondextravehicularactivity )。
祝你顺利，凯旋！
【相关词汇】
神舟十二号载人宇宙飞船Shenzhou XII manned spacecraft
载人航天工程
行星际探索国际空间站
大型运载火箭heavy-lift运载火箭
载人宇宙空间站管理空间站
空间实验室空间实验室
将in-orbit refuelling写入滑轨
对接渲染和坞站
宇宙货船cargo spacecraft
推进舱宣传模块
空间对空间文档
低轨道低轨道
来源：新华网，中国青年报
(中国日报网英语点津Helen ) )。
来源：中国日报网
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