颜丹晨带3个月大儿子练瑜伽，恩宝表情淡定，素颜出镜气色好
颜丹晨带3个月大儿子练瑜伽，恩宝表情淡定，素颜出镜气色好
很多观众认识颜丹晨都是从电视剧《宝莲灯》开始的。当年这部剧播出的时候，收获了极高的收视率成绩。颜丹晨版本的嫦娥，让电视剧前的观众们深爱不已，但是在近日最美嫦娥”颜丹晨官宣顺产8斤胖小子的消息，引发了一阵热议。
严丹晨表示，亲子瑜伽训练可以从婴儿2个月开始，对于不同年龄的婴儿有目的性能量、平衡、和谐等锻炼方式，根据瑜伽练习，婴儿可以睡得很香，消化得很好，长得很强壮。对于母亲来说，她们可以通过瑜伽与婴儿的皮肤接触，眼睛交流，改善亲子关系，并恢复近况脂肪减少。
在发布的照片中，颜丹晨扎着高高的马尾辫，穿着黑色贴身运动衣服和修身短裤。生了三个多月的孩子后，她的大部分身材似乎已经修复到怀孕前。她的小腹光滑，没有肉，充满了辣妈的风格。
她曾透露，自从怀孕以来，她的体重增加了25公斤。胖身体对孕妇不好。因此，为了控制体重，她采取了多种锻炼方法。以前，她挺着肚子去游泳池游泳。
自25年前首次亮相以来，她拍摄了许多经典的电影和电视剧，包括《莲花灯》和《精卫填海》，以扎实的演技和出色的外表给许多观众留下了深刻的印象。
作为全国一级演员，颜丹晨是全国三八红旗手“劳模”，奉献和努力工作，她在生活中一直很低调，但并没有隐藏自己的真实情况。她是少数能源于生活的明星之一，扎根于生活中，真的很诚实。
在去年中国电影金鸡奖的红毯上，她带着怀孕的肚子出现在金鸡奖的闭幕式上。她真的和你分享了她的快乐和情况，毫不掩饰她怀孕的信息。她被称为第一位在怀孕肚子上拿着金鸡奖红毯的明星。
虽然颜丹晨已经44岁了，但她仍然保持着非常美丽的外表。她的皮肤白皙、柔美、光滑。她的光环就像一个仙女。她温柔而安静。因为她还在哺乳期，她看起来更时尚的女性亲和力，而不是年轻时美丽的仙女粉丝。颜丹晨还发布了自己和孩子们在沙发上玩耍的照片。婴儿安全地坐在母亲的腿上，全身肉质，看起来很可爱。颜丹晨有一层母爱的光晕，整个人温柔多了。
颜丹晨双手抱着宝宝的胳膊和小腿，让孩子侧躺悬空，然后看着恩宝。他的表情被母亲抱起来，平静而平静。显然，这不是他第一次和母亲一起练习瑜伽。
颜丹晨和丈夫孟浩强都是演员。颜丹晨的代表作有《莲花灯》、《不辜负网民》、《青山不墨》等。孟浩强在《老有所依》、《一代枭雄》、《二炮手》等作品中表现出色。两个人可以说是实力派演员。
在生活层面，严丹晨和孟浩强从恋爱到结婚一直保持低调。直到今年5月儿子出生，严丹晨才正式宣布与孟浩强夫妇的身份。
特别是对于老年妇女，她们很容易有更大的心理波动。例如，担心他们是否能成功地生下孩子，担心婴儿的时尚是否完好等等，加上怀孕期间的情绪波动，会影响孕妇的心态。
摆正心态尤为重要。最重要的是，当孩子成功时尚并符合自然分娩标准时，要相信自己能做到，不要动摇自己的信心。
几天前，颜丹晨的孩子迎来了一百天，她和丈夫孟浩强一起为孩子庆祝，一家三口还拍了一组全家福，好幸福。
恩宝皮肤白美，大眼睛双眼皮，有点像妈妈。而且他才三个月大，长68厘米，重16斤，长得很好。
严丹晨表示，亲子瑜伽训练可以从婴儿2个月开始，对于不同年龄的婴儿有目的性能量、平衡、和谐等锻炼方式，根据瑜伽练习，婴儿可以睡得很香，消化得很好，长得很强壮。对于母亲来说，她们可以通过瑜伽与婴儿的皮肤接触，眼睛交流，改善亲子关系，并恢复近况脂肪减少。
颜丹晨今年5月生了一个孩子，44岁的她可以说是一个老妇人。然而，颜丹晨在怀孕期间和近况都保持着良好的健身习惯，充满活力，不亚于年轻人。
不养儿不知父母恩，真的希望子女对父母给予充分的理解和爱。没啥绯闻的一个女演员，很喜欢颜丹晨！祝福你们一家人，幸福平安，喜乐安康！
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