殷桃秀健身照，李小璐露细腰，韩雪炫肌肉，这些中年女星太自律了
在娱乐圈中，明星身材管理极为重要。有一些中年女演员的自律能力比对方好。放在一起看，差距一目了然。
1.殷桃
近日，殷桃晒出了她在健身房锻炼的照片。她半蹲着，双手拿着设备。丰满的美胸和修长的美腿一目了然，好身材一览无余。
锻炼了一会儿，殷桃停了下来，开始对着镜子自拍。肚子上一点赘肉都没有，身材真的很好。
随后，殷桃铺上瑜伽垫，双手双脚一起锻炼。她的动作很大，但姿势却很标准。从这个角度来看，她的细腰和臀部非常显眼。
事实上，殷桃经常在社交平台上分享健身照片，有时还会炫耀自己的成果，比如秀出腹肌和马甲线。
正是因为如此出色的自律能力，才让42岁的殷桃拥有曼妙的身材和迷人的曲线。光是一个背影，就能让人惊艳。
2.李小璐
李小璐经常分享自己练习滑板的视频。从最新视频截图来看，李小璐身穿咖啡色百褶裙，杨柳的细腰十分吸睛。
至于另一张李小璐玩滑板的正面照，虽然穿着宽松随意，但腿白而修长，十分妩媚。
除了对滑板的热爱，李小璐还经常更新跳舞视频。小蛮腰尽是一握，满脸笑意，浑身元气满满，光彩照人。
如果说殷桃的身材健美匀称，那么李小璐的身材就更显女人味了。她的身材苗条苗条。很多网友今天看到李小璐都赞不绝口，说她太少女了。
3.韩雪
韩雪也更新了动态。她晒出几张自拍，秀出自己的好身材。她穿着一件白色的背心，手臂上的肌肉线条很明显。
侧视图变得更加清晰。韩雪直接让摄影师拍了一张特写。随着手臂的摆动，她的二头肌也随之摆动，发达的肌肉清晰可见。
其实这样一来，她的肌肉就已经看得一清二楚了，而且工作室还“加强”了，把镜头放大了n倍，让她看起来更有力量。不得不说，韩雪的自律能力，着实让人佩服。
4.阿娇
阿娇在接受采访时说自己参加《乘风破浪》是为了减肥，并透露自己瘦了20斤，也太快了吧。
从阿娇的前世今生对比图来看，肉眼看确实变瘦了。以前的她宽松臃肿，现在的她可以轻松露出小蛮腰。差距太大了。
阿娇瘦了这么多，不仅体现在身材变好了，脸蛋上也能直观的看出。减肥成功的阿娇脸变小了，精致的五官更加突出，颜值又回到了巅峰时期。
5.张韶涵
张韶涵也是一位经常爱运动的女明星，最近的更新也展现出了好身材。照片中，张韶涵身穿彩色衣服，内搭白色背心，露出纤细的小蛮腰。
另外，从张韶涵的全身照来看，她的身材极佳，瘦而不胖。虽然小腿纤细，腰肢妩媚，但隐隐约约能看出马甲线，并不是干瘪的身材。
而且，张韶涵的背影也有着浓浓的少女感，再加上白皙的肌肤，显得更加妩媚动人。
总的来说，这5位中年女演员每个人的自律性都很强，但也有区别。放在一起，感觉殷桃身材好，李小璐身材苗条，韩雪肌肉发达，阿娇自制力强，张韶涵娇小玲珑，可以说各有所长。
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