百因必有果，好运其实也来源于高情商
“刚开始长得蛮婉约，后来开始变抽象了”，这是演员黄渤在一档语音类型节目时面对主持人小S的提问给出的回答。你长得很特殊，这种问题回答的不好会导致场面尴尬，但是黄渤的答案既回答了问题又给人留下了想象空间。
同样在他拿到影帝时有人问他，你会取代葛优吗？他说这个时代不会阻止你自己闪耀，但也覆盖不了任何人的光辉，我们只是继续前行的晚辈，不敢造次，不卑不亢，谦虚谨慎”，在场的所有人都对黄渤的回答肃然起敬。黄渤的每次成功的应答绝不是偶然，而是高情商的体现。这是黄渤能够受大众的喜爱并在娱乐圈有好的人际关系重要的原因。
泰坦和布克说过，情绪的自我察觉是构造其他多数情商能力的基础。学会情绪自我控制和识别他人情绪是一门学问，更是高情商的体现。
学会控制情绪。无论我们生活在何方何地，我们周围的一切都无法按照我们所预想的进行。同学之间的感情没有你想的那么坚固，邻居不会像你所期待的那样保持安静，父母老去的速度不会有你想象中的那么慢。当我们所处的环境一切没有如我们所愿的那样发展会有的人会开始歇斯底里咆哮愤怒，而有的人一再隐忍，不管是哪种方式最后受伤的都是自己。当遇到不愉快的事情，可以转移注意力缓解自己的情绪；可以找朋友去倾诉烦恼，将自己的烦恼倾诉出来是保持心理健康的良方。
同时学会换位思考，站在别人的角度上看问题，可以理解不一样的行为。多走多看，通过旅游开阔胸襟和视野，帮助我们在日常生活中不会为了细致末节的去计较或生气。难易掌握自己情绪的人，往往也难以掌握自己的人生，控制不住自己的情绪和脾气把自己的不高兴写在脸上，我们将错失更多的机会和表现。有些人为了一点小事从微不足道的口角演变成拳脚相见，把小事酿成大祸然而这一切都需要我们自己来承担后果，将自己的生活扰乱也将好运拒之门外。学会控制情绪是处事的智慧，更是人生的历练。
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