每天少睡一两个小时算熬夜吗 一天少睡一两个小时生命减多少
每天少睡一两个小时算熬夜吗 一天少睡一两个小时生命减多少?据消息显示，现在许多人每天都晚睡，有时会延续到凌晨或者更晚，认为每天少睡一两个小时并不算熬夜。但事实上，每天少睡一两个小时也属于熬夜，而且长期熬夜容易变笨。
根据罗马尼亚《时报》网站报道，近日，根据全球最大市场调查公司TNS的一项最新调查显示，如果每人每天的睡眠时间比标准睡眠时间8小时少睡1.6小时，就相当于每年减少6.2天寿命，或者相当于每年遭受约3万欧元的经济损失。
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