长期熬夜还能养回来吗,熬夜皮肤能好吗？
熬夜是好事吗？ 其实不然。 很多人习惯性地睡得很晚。 很多人上夜班。 很多人都带着孩子。 总之有很多理由。 唯一的结果是有熬夜……
熬夜其实很耗。 因为我在做顾客服务。 三班倒，经常早出门晚回家。 然后，我做副业，有两个孩子。 那么，我总是觉得我的时间不够。 一天48小时，长期每天休息5-6小时。 有时，我会问自己是否累。 但是，其实没关系。 虽然习惯了，但是每天都很充实。 其实，我也知道内耗很厉害。 因为每次见到姐姐都能清楚地对比。 因为我看起来比她老[笑]
别的暂且不论，我姐姐比我大两岁，但她的生活很有规律，而且她每天也很忙，但几乎不熬夜。 我熬夜很久了。 以前姐姐曾经是黄脸婆，但现在不是了。 她现在还是白富美。 要说为什么，那是因为她不仅每天做护肤品，还进行内部外养。 现在皮肤的气质和肤色还是比以前上大学的时候好很多，真的很好。 我每天都在工作。 为什么我看起来老了好几岁，而且我比姐姐还年轻两岁。 这样比较的话，就意味着她比我年轻7-8岁。 所以，真的很可怕。 稍后给你看看姐姐前后的对比。
所以熬夜真的不好。 伤肝，不能排毒，毒素堆积，为什么皮肤好呢？ 而且，我补给也不够，所以请好好爱自己。 别人更爱你。 请对自己温柔点。 不这样做的话，就不能让别人珍惜你。 我想让女孩子们理解，爱自己的人永远爱着。
左边的姐姐，中间的我，右边的姐姐
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