刘涛、袁姗姗热爱健身，她们的完美身材更多靠自律，快来见证吧
刘涛的励志故事大家耳熟能详，曾嫁入豪门成为全职太太，后因丈夫欠债太多，于是复出拍戏替夫还债。凭借着实力派的高超演技，以及靓丽颜值而迅速串红。许多人羡慕她的同时，她却愈发奋进，如今41岁了不仅没有一点妇态，反而越活越洒脱、越活越年轻。
平日里刘涛特别喜欢健身，这是她青春常驻的公开秘诀。近几年，她常常在综艺节目中亲自示范健身动作，而且经常在社交平台上分享自己的健身美照，甚至还鼓动起身边的朋友一起去健身，像杨紫、乔欣、王子文等在《欢乐颂》电视剧中的几位好姐妹都成了她健身房的闺蜜。
点赞完刘涛，我们再来看看另一位圈中有名的健身女神——袁姗姗。在一期娱乐节目中，观众看到袁姗姗平日里到剧组随身都是带着健身器材，不禁让人倍感惊讶。这位细腰美腿女神还在节目中现场演示健身，有板有眼，颇有教练的风范。
作为“马甲线女王”，袁姗姗是一名疯狂的“运动达人”。她每天除了坚持健身，对饮食管理也非常严格。据说，她平日里经常喝胡萝卜、芹菜汁，对于很多女孩子喜欢的美食看都不看一眼，自制力超强。
一个人对自己某一项事情要求严格，对待其他事情也同样会展示出超强的自律。譬如，袁姗姗如今还没有适合自己的男友。面对大家的集体催婚，袁姗姗曾大方分享过自己的择偶标准，她希望另一半在事业上是有追求、有魅力的。可见，女神的要求不低，现实中也是宁缺毋滥。
相关推荐
-
2023三八妇女节主题,三八妇女节，女神节
2023三八妇女节主题,三八妇女节，女神节，选择，送花，主题，一点，做饭，适合，流行，多指，2023年三八妇女节放假。 《全国年节及纪念日放假办法》第三条部分公民放假的节日和纪念日：根据妇女节(3月8日)，妇女休半天假。 法律上没有明确规定女性的具体年限，中国传统上已婚女性才是女性。 司法解释中将14岁以上的女性称为女性，未满14岁的男女称为孩子。 在现实生活中，女性多指有孩子的女性，14岁以上称为少女，14岁以下(含本数)称为幼女，7岁以下称为孩子。三八妇女节送...
-
王一博特别想和杨紫合作,杨紫与王一博合
王一博特别想和杨紫合作,杨紫与王一博合作拍剧了？高颜值双顶流，已经开始期待了，期待，在线，代入，删除，互联网，国内，多指，想看，杨紫的戏一直很吃香，主要是她的演技很好，特别是代入感，观众也想看。 作为童星，杨紫的表演果然很棒。 而且在她的大学学到的也是表演。 只能说杨紫真的没有让我们失望。 我们值得支持她并喜欢她。今年暑假，她和成毅主演的《沉香如屑》热度不少，大概和其他两部古典剧成了三脚架吧。 这部电视剧可能有很多隔阂，但两人主演的演技绝对不能吐槽。 因为两个人都...
-
女歌手：金铁霖是她前夫，二婚与丈夫携手36年
女歌手：金铁霖是她前夫，二婚与丈夫携手36年，78岁与女儿相伴，舞台，花鼓戏，前夫，传统，首歌，经历，中国，天赋，丈夫，舞蹈，八卦爆料，舞台，难忘今宵，金铁霖，肖卓能，女歌手，“难忘今宵，难忘今宵……”，这首歌一响起，相信我们只要是看过舞台的人都不会陌生这首歌。1984年，舞台总导演要求写出一首与节目风格搭配的歌曲，于是由乔羽和王酩这两位著名的词曲家联袂创作出了《难忘今宵》。但是这首歌的问世却困难重重，不少人认为这首歌难登大雅之堂。最终这首歌还是成功地登上了舞台...
-
张馨予“漂亮风波”后首现身，穿小黑裙秀美
张馨予“漂亮风波”后首现身，穿小黑裙秀美腿，这身材完全不用减，漂亮，丝绸，后首，黑色，身材，风波，张馨予，小黑，短发，衬衫，八卦爆料，张馨予这两年口碑变得越来越好了，前几年因为和李晨的恋情，张馨予的路人缘不是很好，成为军嫂之后就好了许多，资源也多了起来，剪了短发还饰演了军旅剧。短发的张馨予从小仙女变成了霸气姐姐，很多人都很喜欢张馨予现在的短发模样，短发的她实在太酷飒有范了。剪了短发之后，张馨予的穿衣风格也发生了明显的变化，以前是女人味风格，现在变成了酷飒小姐姐。...
-
2023肖战杨紫昨天动态,2023《央视春晚》
2023肖战杨紫昨天动态,2023《央视春晚》更新动态，肖战被点名登台献唱，梦想成真？，动态，点名，更新，经典，新动态，正式，动态更新，唱歌，临近年末，一年一度的《央视春晚》成为人们关注的焦点，尤其是《央视春晚》，其动态更新、建团正式，节目组一直在开会讨论，集思广益、开发创新，给观众带来美好体验。 值得一提的是，年轻演员肖战被网友点名登台演唱。 一直以来给观众带来了小故事，现在很多网友都要求上台唱歌。 如果可能的话，那一定会梦想成真。据悉，2023年《央视春晚》年...
-
卓伟爆料：某刘姓女星不忠诚，蒋欣：你凭什么伤
卓伟爆料：某刘姓女星不忠诚，蒋欣：你凭什么伤害我姐妹！刘涛背锅，关系，姐妹，交流，伤害，刘涛背，蒋欣，孙俪，感情，所有人，情商，八卦爆料，卓伟，蒋欣，刘涛，孙俪，华妃，2017年，卓伟爆料某位“贤妻”人设的女明星和制片人关系匪浅，大家纷纷把矛头指向了刘涛，而之后蒋欣的发声，更是将刘涛推上了风口浪尖。卓伟说，这名刘女星已经结婚了，丈夫是个陌生人，出演了金庸的电影，还和一个结了婚的男人发生了关系，甚至还和一个导演打了一架。经过这么一段时间的曝光，很多人都认定了刘涛就...
-
《巴黎烟云》，战争中的三角爱情，塞皇、小潘
《巴黎烟云》，战争中的三角爱情，塞皇、小潘潘两女神大尺度演绎，三角，塞皇，电影，小潘潘，西班牙，爱情，盖伊，米娅，烟云，观点评论，兹·塞隆，吉尔达·贝丝，吉尔达，西班牙，米娅，《Head in the Clouds》，直译为《一场白日梦》，中文片名《巴黎烟云》，也有译作《翻云覆雨三人情》，由导演约翰·杜根于2004年拍摄完成。电影主要是描写三位主角：查理兹·塞隆饰演的英法混血儿吉尔达·贝丝、斯图尔特·汤森德饰演的英国人盖伊、佩内洛普·克鲁兹饰演的西班牙难民米娅，...
-
jennie多高,直角肩？小蛮腰？jennie金智妮保
jennie多高,直角肩？小蛮腰？jennie金智妮保持性感身材的秘诀，原来是穿搭，选择，女孩，学习，整理，设计，可爱，仙女，微博，直角肩？小蛮腰？jennie金智妮保持性感身材的秘诀，原来是穿搭！最近，韩国YG的女性团体Blackpink的人气成员Lisa和Jennie (金智妮)的中国粉丝最近在微博上成为话题，连续两天成为微博的头条。 因为Lisa球迷认为他们在Jennie队内欺负队友Lisa。 沉迷于传闻的jennie除了这个消息之外，去年和男性团体exo...
-
杨紫琼奥斯卡,杨紫琼获奥斯卡最佳女主角
杨紫琼奥斯卡,杨紫琼获奥斯卡最佳女主角奖提名，洛杉矶，对战，永和，之家，剪辑，瞩目，女妖，阿凡，新华社洛杉矶1月24日电美国电影艺术与科学学院24日公布了第95届奥斯卡提名名单。 奇幻冒险喜剧片《瞬息全宇宙》在11项提名中领先群雄，该片女主角杨紫琼成为第一个获得奥斯卡最佳女主角提名的亚裔演员。由关家永和丹尼尔施因网联合执导的《瞬息全宇宙》，不仅获得了备受瞩目的最佳电影和最佳导演奖，还获得了最佳女主角、最佳男配角、最佳原创剧本奖、最佳剪辑奖、最佳电影原创歌曲奖等11...
-
新一届红毯女神？全靠她背后的这个“男人”
新一届红毯女神？全靠她背后的这个“男人”！，Roberto，女神，Law，Cavalli，时尚，造型，男人，达亚，Roach，Zendaya，红毯，Law，席琳迪翁，Roach，赞达亚，时尚圈一向不缺抓马新闻。这厢奥斯卡红毯落幕，还没等我们细细回味红毯盛况，那厢著名的红毯女神缔造者Law Roach就在社交媒体高调发文宣布退休。这条po文现已经被Law Roach删除作为近年来红毯上屡屡贡献出冲击造型的幕后推手。风头正劲却在事业黄金期急流勇退，引发一波震动。一下...
-
王一博追杨紫,杨紫与王一博合作拍剧了？高
王一博追杨紫,杨紫与王一博合作拍剧了？高颜值双顶流，已经开始期待了，期待，删除，互联网，代入，在线，支持，位置，国内，杨紫的戏一直很吃香，主要是她的演技很好，特别是代入感，观众也想看。 作为童星，杨紫的表演果然很棒。 而且在她的大学学到的也是表演。 只能说杨紫真的没有让我们失望。 我们值得支持她并喜欢她。今年暑假，她和成毅主演的《沉香如屑》热度不少，大概和其他两部古典剧成了三脚架吧。 这部电视剧可能有很多隔阂，但两人主演的演技绝对不能吐槽。 因为两个人都在线。王一...
-
43岁秦岚身材管理超棒！肉长在该长的地方，平
43岁秦岚身材管理超棒！肉长在该长的地方，平坦的小腹让人羡慕，小腹，漂亮，地方，身材，网友，宣传，目的，管理，秦岚，蓝盈莹，消息资讯，好身材，身材，女星，秦岚，蓝盈莹，标题：43岁的秦岚身材管理好棒！肉长在该长的地方，平坦的小腹让人羡慕！对于娱乐圈的女明星来说，颜值和身材可能是她们最看重的。为了保持好身材和容貌，不少女明星不惜花费巨资进行保养，有的甚至整容。目的是让自己更漂亮。但并非所有的医疗和美容方法都可以实现其目标。有的女星整容后不好看。典型的女演员，比如张...
-
肖战名誉维权案件进展 黑粉被要求道歉和
肖战委托律所起诉黑粉侵权 要求主动道歉及赔偿精神损失费 ，用户，委托，工作室，起诉，律师事务所，抖音，1月19日，上海九泽律师事务所发布了一条肖战及肖战工作室委托的维权起诉案件信息，表示“由肖战工作室及肖战先生委托，就相关网络平台用户涉嫌侵犯肖战先生名誉权等合法权益之行为，进行侵权证据保全及诉讼维权工作。”在案件简述中，上海九泽律师事务所说明，社交账号用户“说给玫瑰开荒中”(UID:678...
-
58岁张凯丽丈夫曝光，原来是我们熟悉的他？怪
58岁张凯丽丈夫曝光，原来是我们熟悉的他？怪不得一直不愿公开，角色，凯丽，张可，网友，女儿，母亲，丈夫，张建全，电视剧，时候，八卦爆料，前言：58岁张凯丽丈夫曝光，原来是我们熟悉的他？怪不得一直不愿公开说起张凯丽，相信大家都非常熟悉吧，她算是娱乐圈中的老戏骨了，也出演了很多经典的角色，比如说在电视剧《咱们结婚吧》里饰演高圆圆的母亲，在《裸婚时代》里饰演了文章的丈母娘。现如今的张凯丽，让人更多地与“岳母”这词联系在一起，这也不难理解为什么很多网友喜欢把她称之为“妈...
-
汤唯称不可能跟丈夫离婚 丈夫金泰勇很了
汤唯罕见谈家庭生活和婆媳关系 再回应离婚传闻 ，照顾，排位，丈夫，不可能，婆媳，家庭生活，近日，汤唯在接受采访时罕见谈及家庭生活和婆媳关系。汤唯自曝韩国婆家对自己非常友善且尊重，在被问到离婚传闻时，汤唯坦言完全不可能会发生，也不在乎这些传言，“因为我们的生活很开心，每天各自都有自己要忙的事情，最重要的是我们都专注照顾女儿。”丈夫金泰勇很了解自己，不可能跟丈夫离婚。另外，汤唯还认为家庭关系中，丈夫比孩子的排位要靠前...
-
豪门女团！任正非女儿、赌王女儿组团出道，名
豪门女团！任正非女儿、赌王女儿组团出道，名媛气质果然不同，任正非，名媛，网友，女儿，何家，何超欣，安娜，气质，何鸿燊，豪门，八卦爆料，豪门女团！任正非女儿、赌王女儿组团出道？四太：玩玩而已名媛这个群体从20世纪初就开始流行，以往人们眼中对名媛的看法上流社会的女星，但是随着时代的转变，名媛的群体扩大。有名气的女星、豪门的公主、飞上枝头的拜金女等等，这些已经成为了网络上热议的名媛在物欲横流的时代，像罗志祥的“多人运动事件”其实并不少见，只是罗志祥隐藏多年发酵的比较火...