蒋勤勤太喜欢和自己较劲了，这种性格很难快乐，最终折磨的是自己
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与其去揣测蒋勤勤为什么对刘涛说出这番话来，我更愿意相信蒋勤勤自己的解释，她说：因为她知道刘涛和秦海璐是闺蜜。（所以，她害怕被孤立，害怕自己融不进去。）
刘涛连忙慌乱解释：我不是那种人。（其实刘涛想说不会因为秦海璐是我闺蜜，就会对她更好，差别对待。）
但是，蒋勤勤质疑的也不是刘涛的为人。只是在还没开始旅行的时候，蒋勤勤就担心自己融不进去，怕被孤立。
我为什么更愿意相信蒋勤勤自己的解释呢？因为她在节目里所展现的性格、以及与人相处的方式，的的确确会给人少许不适应感。（自己带着防备，别人很难走进去。）
另一个很直白地说：蒋勤勤的这种行为，如果是别人做，留言者就会“觉得很烦”，而蒋勤勤做，就会觉得真实，很喜欢。这说明什么？这说明留言者本身是喜欢蒋勤勤的，并且了解蒋勤勤的为人，所以她才会觉得蒋勤勤真实。但是，言外之意，不也是蒋勤勤的这些行为，的确有可能会令人生厌、让人“烦”吗？
直到大家走到一个雾气蒙蒙的地方，大家先走了。刘涛体贴地给他们两口子空间。蒋勤勤才说出自己真实的想法：原来，她的不满，早在一开始的环节就埋下了。（她自己说，本来陈建斌牵着她的手，后来突然松开，之后陈建斌一个人走得好快。她跟着陈建斌的脚步很吃力，觉得陈建斌没有体贴她，所以她就已经埋下了“埋怨的种子”。）
但是，事实上。问题出在她自己身上，而不是陈建斌身上。为什么这么说呢？从“镜头回放”，看到陈建斌松开手，可能就是无意间的举动，（但是也有可能是觉得蒋勤勤走得慢，借机松开，自己好走得快一点。）通过他说的话可以了解到，（他着急上厕所），所以才加快了脚步。
（俗话说“人有三急”，着急上厕所，他所有的注意力，都放在解决自己的“内急”上，本身又是一个“大憨憨”的直男性格，又怎么能了解蒋勤勤当时的心情呢？）
正如她直白地表达出：早知道刘涛带团就不来了。不也是自己和自己较劲吗？事情还没有发生，就担心不会发生的事情，从而来影响到自己的情绪，这不就是典型的和自己较劲吗？
这个样子，又怎么能快乐呢？实际上，在消耗别人耐心的同时，不也同样地在折磨自己吗？你选老公的时候，就选一个直男，一个“憨憨”，心思没有那么细腻。然而结婚前，或者在相处的过程中，不加以引导。自己通常表现得很坚强，让陈建斌无法了解你真实的需求，“get”不到你的“点”。你不是自己和自己较劲，是在干什么？
观点：找老公的时候，你选的就不是那种心思细腻的人。所以，才需要你的“引导”。在这一方面，戚薇做得就非常好，把自己老公“调教”得非常好。所谓的“调教”是褒义词。是她能为了两个人相处更融洽，能让老公更了解、学会怎么和自己相处，而“有效”沟通着。
有效沟通，是一种能力。也是生活中必不可缺、必须学习的技巧。人与人之间，是否能让别人清晰、快速地了解自己的需求、用意，以及更好地和别人相处、打交道，起着至关重要的作用。
当沟通不再是问题，可以很快地、高效率地解决问题。就不会再和自己较劲，折磨自己的同时，为难了别人。
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