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43岁林嘉欣靠茹素保持冻龄样貌,清减后重现少女感与初出道零区别

林嘉欣(Karena)今年凭《国外女孩》有份角逐金马影后,虽然最终奖项被贾静雯获得,但在戏中饰演单亲妈妈也再次成为焦点。除了留意林嘉欣的演技之外,有大批网民都表示她的外表超冻龄,素颜的时候皮肤如剥壳鸡蛋,完全不像43岁。原来林嘉欣是靠食素及简单的天然美丽品去保持不老之谜。

林嘉欣曾透露自己不会购买去角质产品,但会以橄榄油混合适量砂糖来以天然有机的方法去除角质。这样做除了不会有化学物接触到面部肌肤外,效果亦非常好,更不会对水质及环境造成负担。另外,本来就容易水肿的她都会靠食疗来去水肿。夏天会以小玉米须连叶子、薏米及两至三颗蜜枣来炮制养生饮料,消暑之余更可以快速去水肿。如果遇上拍摄工作,就会进行低盐饮食一星期。

比起初出道,林嘉欣的身形确实是清减了不少,不过原来她并没有刻意漂亮,而是近年开始茹素。林嘉欣接受访问时曾透露9年前男子袁剑伟因三高问题而开始戒肉茹素,让她开始寻找有关吃素的资料及食谱,同时令她走向素食之路,并表示饮食习惯改变了没有觉得辛苦,反而轻松地接受。

茹素后,林嘉欣直言改善了肠胃,除了去厕所畅顺之余,磅数都轻了。而戒掉肉类之后,人都精神了不少,工作效率都提高了。其实林嘉欣决定吃素的另一原因就是全球暖化问题,戒掉肉类及茹素是为了减碳,只要一星期有一天不吃肉,已经能拯救六十多棵树。