童谣减脂早餐火了，七天不重样，网友：太自律，难怪身材这么苗条
说起童谣，相信不少人对她很熟悉， 她是《三十而已》中的顾佳； 也是《心居》中的顾清俞；《大江大河》中的宋运萍、《如懿传》中的高晞月等等。她凭着她出色的表演， 让很多观众的喜欢，也为了她赢得了白玉兰奖最佳女配角奖、金鹰最佳女演员等多个奖项。
点击输入图片描述（最多30字）
85年出生的童谣，今年已是37岁了，1米69的身高体重从未超过百斤，保持如同少女， 可见她为了她热爱的演员事业，平时是多么自律。童谣经常会在她的社交平台上晒出她自制的“减肥早餐”，低脂又营养，做法也很简单，能让她保持好身材和亮丽的皮肤。37岁童谣苗条如少女，晒出一周早餐引来百万粉丝围观，网友：谁吃谁瘦。 一起来看看吧。
点击输入图片描述（最多30字）
童谣配文： 美好的一天从涂满花生酱的全麦面包开始
让我们看看童谣的早餐都有些什么吧， 一盘涂抹少许花生酱的全麦面包片、半片贝果、几粒阳光玫瑰葡萄和几粒蓝莓，六粒夏威夷果，再搭配上一杯自制的五谷豆浆。 看着虽然简单， 但营养还是非常全面的，量少而精。
童谣配文：美好的一天从一碗燕麦粥开始
这早餐可谓是简单之极，只需将燕麦粥简单煮一煮，加入了少许果干和两个新鲜的草莓。燕麦粥富含粗纤维， 低脂又饱腹，再搭配上一杯白开水， 真的是太自律了。
童谣配文：美好的一天从一碗鸡汤馄炖开始
这是我唯一看到早餐有油脂的， 是用鸡汤煮的小馄饨，还加入了少许虾米提鲜，蛋皮来配色，看着就很好吃， 不过这么一小碗，能吃饱吗？
点击输入图片描述（最多30字）
童谣配文：美好的一天从补充蛋白质开始
看看今天童谣的早餐吧， 两个水煮鸡蛋，能补充优质的蛋白质； 再加小半个碱水面包， 无油低脂，补充碳水化合物； 最后搭配上几个坚果和少许蓝莓； 而饮品则搭配上一杯自制豆浆和一杯星巴克咖啡， 营养丰富又全面，低脂饱腹不长胖。
点击输入图片描述（最多30字）
童谣配文：美好的一天从丰富的维生素开始
这是我看到童谣的早餐品种最多的一餐了， 有半个鸡蛋、1根春卷， 再加入少许萝卜和酸黄瓜来佐餐小菜。 这道早餐的亮点在于水果品种的丰富， 有西瓜、葡萄、菠萝和百香果，满满一盘， 维生素多多， 怪不得她的皮肤那么好。
点击输入图片描述（最多30字）
童谣配文：美好的一天从应季水果开始
再来看看这一天童谣的早餐吧， 一片面包片和三小片法棍切片，再加入1把坚果。 再搭配上一盘当季的水果，有蓝莓、樱桃、杨梅和小花苹果，水果的品种非常丰富， 看来她特别喜欢吃水果。 最后又是两杯饮料： 一杯酸奶和一杯美式咖啡。
点击输入图片描述（最多30字）
童谣配文：美好的周末从班尼迪克蛋早午餐开始了
你知道“班尼迪克蛋”吗？ 它是美国一种简易早餐的名称，做法非常简单，水波蛋(其实就相当于在水里煮没壳的生鸡蛋)配上英式的松饼、火腿和荷兰式酱汁 就完成了。这早餐口感丰富，做法简单，是早餐的不错选择。
相关推荐
-
李玟丈夫否认抢夺亡妻遗产，网友：先把CoCo的
李玟丈夫否认抢夺亡妻遗产，网友：先把CoCo的衣服还回去再说！，Bruce，遗产，财产，声明，网友，问题，丈夫，衣服，姐姐，李玟，八卦爆料，Bruce，财产，李思林，衣服，李玟，自从李玟去世后，其丈夫Bruce便陷入了舆论漩涡，有人说是他逼死了李玟，CoCo姐姐李思林更是直接透露，妹妹是因为感情问题离世，总之，Bruce在婚内背上出轨骂名，如今又被当做李玟去世的“第一凶手”，他现在的日子可是不好过。可能是碍于舆论压力，7月28日一大早， 李玟丈夫Bruce发表了...
-
李宗伟自传电影上映，林丹成大反派，网友：《灌
李宗伟自传电影上映，林丹成大反派，网友：《灌篮高手》套路？，电影，网友，自传，凌丹，羽毛球，对手，李宗伟，反派，人生，林丹，八卦爆料，败者，国家队，凌丹，李宗伟，林丹，明天周五，又到了新电影上映的时间，而在明日上映的9部新片中，有一部电影从诞生至今，一直被我们广泛关注，那就是马来西亚著名羽毛球运动员李宗伟的自传电影《李宗伟：败者为王》。李宗伟出生于一个贫困的小镇家庭，虽然从小就对羽毛球产生了浓厚的兴趣，但是在因为家里条件和父亲的反对，让他不能放手追梦，只能在偷偷...
-
余秀华离婚后为前夫买房，称怕钱花完了没地
余秀华离婚后为前夫买房，称怕钱花完了没地方去，网友：有情有义，尹世平，生活，地方，余秋华，前夫，步一，诗词，儿子，房子，余秀华，观点评论，尹世平，余秋华，前夫，余秀华，杨槠策，提到“脑瘫女诗人”，想必大家就会想起余秀华吧。她的事迹非常的感人，凭借着铿锵有力的诗词，向大家证明了，不会向命运低头。一步一步的，她也做到了自己心中最完美的样子。余秀华经常在社交软件上，与大家分享日常生活以及感想。常常出现在我们眼帘的是，她的现任小男友杨槠策，而在杨槠策之前，余秀华是有过一...
-
京骂是文化啥逻辑？网友：太TM没素质了苏群人
京骂是文化啥逻辑？网友：太TM没素质了苏群人品力挺刘星宇，口头禅，文化，逻辑，网友，苏群，素质，节目，人品，态度，时候，八卦爆料，刘星宇，甲对乙，口头禅，苏群，素质，著名篮球解说苏群也做客了这档节目，苏群态度就非常的坚定，也非常的有观点，态度鲜明，立场坚定，不是为了迎合节目而附和，不是为了取悦而打哈哈，是就是非就是非，不对的就该纠正，所以苏群不仅解锁专业，人品也非常靠的住，这是值得很多人去学习的。谈完了“京骂”，谈谈我们生活中的一些口头禅，其实很多时候说我们很多...
-
焦俊艳置顶悼念高以翔微博，世间再无王沥川
焦俊艳置顶悼念高以翔微博，世间再无王沥川，网友：天使走好，生活，世间，微博，高以翔，绅士，剧中，天使，焦俊艳，世界，电视，小秋，微博，高以翔，王沥川，焦俊艳，焦俊艳置顶悼念高以翔微博，世间再无王沥川，网友：天使走好文/小月儿有没有哪一部偶像剧是你哭着看完的？最近高以翔事件不需要小编多说，相信大家都有所了解了。焦俊艳在高以翔出事之后发了一条让人泪奔的微博，今天这条微博置顶了，突然让小编一下子想起来两个人合作的《遇见王沥川》，现实和剧中重叠，还好，这个世界上不仅仅有...
-
Mookda与Kem公开婚纱照，这一动作亮了！网友：
Mookda与Kem公开婚纱照，这一动作亮了！网友：好般配，方式真，Kem，婚纱照，时间，网友，新人，白色，宁姨，Mookda，soon，八卦爆料，Kem，婚纱照，情链，mookda，Mookda，Mookda与Kem公开婚纱照，这一动作亮了！网友：好般配国外娱乐圈今年是新人冉冉升起的一年啊，尤其是7台的mookda、kem两个新生代演员被力捧，台里最好的资源都给了他们。但这两位也是慢慢磨练努力得来的，哪怕你是盛世美颜也不可能一上来就是七台黄金档，需要一定的实绩...
-
“软饭王”张伦硕回应争议，称在家比工作更
“软饭王”张伦硕回应争议，称在家比工作更累，网友：又蹭热度？，因为，网友，质疑，媒体，回应，工作，张伦，钟丽缇，争议，时候，八卦爆料，张伦硕，软饭王，秦昊，伊能静，钟丽缇，娱乐圈中的确有不少恋爱的夫妻，就像是比较出名的伊能静跟秦昊，这两人恩爱有加，也让不少人看到了恋爱的甜。也相信有不少人知道钟丽缇三婚嫁给了老公张伦硕，如今两人已经结婚5年，在这5年期间，张伦硕一直没有什么太大的作为，所以一向被人称为“软饭王”。在某综艺中，张伦硕担任嘉宾，一向被人称为“软饭王”的...
-
李立群因不当言论道歉，称后悔不及，网友：收回
李立群因不当言论道歉，称后悔不及，网友：收回大陆房产送给烈属，大陆，收回，账号，媒体，网络，上海，封城，嘲讽， 7月30日，演员李立群因有关台湾的不当言论引发网友争议后，他本人也通过网络回应了此事，称重新看过自己的采访视频后，确实觉得当天的言论有些不妥，自己的本意是为了宣传两岸和平，结果被记者的问话把自己带到了坑里，同时李立群也表示自己确实不应该接受相关媒体的采访，而且在毫无准备的情况下谈论了具有争议性的话题，现在悔之晚矣。 &em...
-
他藏了10年的子，竟是我们的童年女神？网友：难
他藏了10年的子，竟是我们的童年女神？网友：难怪看不上刘涛，女神，杨硕，漂亮，角色，杨树，网友，刘涛，气质，明星，妻子，八卦爆料，杨硕，杨树，刘涛，欧阳老师，妻子，大多数出现精神的角色是“坚强的家伙”。许多朋友非常熟悉他的电影和电视剧，特别是在“快乐”中玩耍的小包，他的英俊外观也需要一点感觉。我深受所有人所爱，所以还有风和漂亮的吹风。由于这个角色，他也关心了很多人。事实上，在娱乐圈中有许多明星，如刘德华在“四天”，当然，我们的“小包”和王立汉也结婚了，杨硕隐藏了...
-
许晴坐头等舱吃泡面，镜头下尽显老态，网友大
许晴坐头等舱吃泡面，镜头下尽显老态，网友大惊：真实了，头等舱，江湖，飞机，长途，乘坐，图下，录制，滤镜， 去掉了美颜滤镜与精心化好的妆容，生图下的许晴老态尽显。然而，就是如此对比强烈的图片，却令网友们大赞：“太真实了!” 就在不久前，许晴一组穿着黄色薄纱裙，将头发全部盘起，坐在秋千上的写真大片刚刚惊艳了所有网友，令大家纷纷高呼“少女感爆棚”、“不愧是不老女神”。近日，许晴坐头等舱吃泡面的生图就遭到了偶遇她的网友曝光。令人...
-
伊能静深夜发文声讨网友，三岁女儿被恶语中
伊能静深夜发文声讨网友，三岁女儿被恶语中伤，内容不堪入目，小店，网络，网友，女儿，微博，妈妈，孩子，明星，伊能静，内容，八卦爆料，网友，女儿，微博，秦昊，伊能静，伊能静自从与秦昊结婚后，生活一切变得岁月静好，相差9岁的姐弟恋已经成为娱乐圈的一段佳话，47岁高龄生女，更是让吃瓜群众们佩服到不行，只为了让秦昊体验当爸爸的幸福，宁愿冒生命危险，伊能静真的是个狼人。已经过了50岁生日的伊能静，坦然的面对年龄，对自己十分的苛刻，有一套自己的保养方法，使得50岁年龄的她还能...
-
他一首歌赚了一个亿！如今第二首又红遍全网
他一首歌赚了一个亿！如今第二首又红遍全网，网友：这次赚多少，梦想，全网，成功，出圈，网络，首歌，实力，广东，创作，音乐，八卦爆料，他一首歌赚了一个亿！如今第二首又红遍全网，网友：这次赚多少网络出镜对于如今的人们而言早已司空见惯，也带出了一个爆火职业——网红。很多无处施展自己才华的人，可以通过出镜让更多人看到自己，从而实现理想，走向人生巅峰。歌唱界除了有个萧敬腾是人尽皆知的“雨神”，其实还有一个网络流行歌手，广东雨神，也是创作过脍炙人口的流行歌曲的歌手。广东雨神对...
-
‘老李头’新剧上线，狐妖造型帅炸天，网友：就
‘老李头’新剧上线，狐妖造型帅炸天，网友：就奔这颜值我追定了，智商，李栋旭，网友，走过，气质，造型，新剧，上线，剧中，工作，八卦爆料，李栋旭，女主，狐妖，老李头，新剧，说到国外的冻龄欧巴，小编第一个想到的就是李栋旭，对于他大家应该不陌生吧，去年下半年上线的韩剧《他人即地狱》，不知道你们看了没，相信看过的人，都和小编一样都爱上了剧中李栋旭饰演的变态牙医吧！李栋旭饰演的牙医很变态，把斯文败类诠释得相当到位，作为反派的他比主角人气还高，而他和主角的‘祖宗cp’也是很受...
-
24年前向华强被人扇了两巴掌，之后那人便意
24年前向华强被人扇了两巴掌，之后那人便意外身亡，网友：有黑幕，兄弟，电影，巴掌，闫京，网友，香港，娱乐业，白航怒，向华强，北京，八卦爆料，白航，闫京，香港，向华强，永胜电影公司，大多数人都知道，向华强是从电影''赌神''开始的。他在里面饰演发哥的好兄弟，龙五。在这部电影里，龙五不苟言笑，神情十分严肃。在电影中是一个配角，但现实中的项华强是一个真正的主角，所有的明星都要尊重他三点。在八十年代和九十年代，香港的一些势力非常强大，包括由华强兄弟控制的新义安，娱乐业一...
-
陈佩斯朱时茂拍电影？网友：《胡杨的夏天》其
陈佩斯朱时茂拍电影？网友：《胡杨的夏天》其实就是一部小品！，夏天，电影，号召力，网友，观众，经典，胡杨，票房，风格，朱时茂，八卦爆料，陈佩斯，电影，票房，胡杨的夏天，朱时茂，纵观单日票房前十名，小编发现了一部有趣的电影，这部电影的名字叫做《胡杨的夏天》。之所以说这部电影有趣，是因为这部电影的导演和男主演是一对非常有名的组合，也是我们的老熟人，这两人就是朱时茂和陈佩斯。虽然朱时茂陈佩斯组合非常经典，但说实话，观众对他们仅仅表示莫大的喜爱和尊敬，二人在票房号召力和吸...
-
炎亚纶罕见高调发文表白，网友：是在向翁瑞迪
炎亚纶罕见高调发文表白，网友：是在向翁瑞迪阿本表白吗？，分析，爱好，网友，高调，向翁，感情，原因，朋友，内容，阿本，观点评论，翁瑞迪，辰亦儒，炎亚纶，阿本，阿本听，自从回到台湾发展之后，炎亚纶就开始不掩饰了，以往的性格和爱好也统统展现了出来，而最让网友关心的，还是他的感情之路。近日，炎亚纶非常大胆的在个人社交平台上发布了一条博文，内容很暧昧；“有的时候比较难说出我爱你，我会说“看到你真好”，所以“看到你真好””，不用说，炎亚纶这条博文肯定是在向某位表达爱意的。但...