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无症状感染者自述应对新冠经验 上海核酸检测异常自助手册

猝不及防,核酸检测结果异常,你会怎么做?

这是许多上海市民最近有点担心的问题。经过前几轮核酸检测,我们不再害怕鼻咽拭子的不适,而是担心鼻咽拭子的结果。

3月31日,一份名为《上海核酸检测异常自助手册》的共享文件在社区业主和居民家庭中广泛传播。创始人王海是一名海洋相关工作者,也是本轮疫情中的无症状感染者。

3月25日,当他出院治愈回家时,他总是想做点什么,所以他真正记录了他从被诊断为无症状感染者到集中隔离,再到住院治疗的十多天发生了什么,他看到了什么,他想到了什么。这样一个特殊的记录,让我们看到这一轮疫情下未知的更多方面,同时,这本实用的自助手册,对每个人来说,确实是一个可能的指南,虽然没有人发自内心,想要有用的那一天。

接到那通终生难忘的电话

“你的核酸检测结果异常。”

接到这通终生难忘的电话时,我正在酒店集中隔离。随后,我成为上海发布每天公布的无症状感染者数据中的一员。这件事情还要从二十多天前讲起。

3月8日,我们公司有人来开会,第二天这位同事被告知是密接。

得知消息后,公司所有人立即停止了手头上的工作,开始居家隔离,同时,也通知小朋友不要去学校了。

3月10日中午,正在居家隔离的我突然收到了疾控中心打来的电话。电话里,工作人员表示,先前那位同事已经被诊断为无症状感染者,因为我是密接,需要到酒店集中隔离14天。其实,接到电话时我内心早已有所准备。当时想的就是如何才能把风险控制在最小。

3月11日晚上六点多,我乘坐120救护车前往了这次集中隔离的酒店。

3月12日早上五点半,有工作人员敲门来给我做核酸检测。做完核酸检测后,也没什么事情可以做,我就先工作一会,当时满脑子想的就是我马上要开始这漫长的14天了。

当天下午,核酸检测的结果出炉——异常。医护人员表示我需要核酸加采。很快,现场的工作人员就给我进行了一次核酸加采。下午三点多钟,又通知我门口有一套防护服,需要让我立即穿好防护服,把我转运出去。

一个小时以后,我坐上了一辆更大一点的救护车,前往了位于金山的上海公共卫生临床中心。

无症状感染者自述应对新冠经验 上海核酸检测异常自助手册

穿好防护服,准备前往金山的汪海

住院期间,发生了不少让我感动的事

真的踏入病房的那一刻,内心的迷茫还是席卷而来 ,接下来会发生什么?我有点害怕。

我注意到病床上贴着一张二维码,上面写着:如果有任何问题可以联系主治医生,他们会通过微信的方式来解答。这里有上千名的病患,确实医生不能为每一位病人答疑解惑,但医生也说我们可以先留言,他们看到后会逐一解答。

当时,我就抱着试一试的心态,留言自己有睡眠障碍,尤其是换到了这样一个陌生的环境里。但让我没想到的是,第二天就有医生给我开了一些助眠的药物。我的睡眠问题得到了好转。

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病床上的汪海

住院期间,就是每天定时全面的身体检查和治疗,因为要做CT,我们还需要乘坐摆渡车前往医院的另一栋楼内。每层楼都有至少两位值班的护士,她们也会细致入微地告诉我们住院期间的各项注意事项。

而在此期间,也发生了不少让我感动或者难忘的事情。我和太太比较幸运,被分到一个病区。我很担心她没有热水喝,总想着烧点水给她送过去,但是每次被护士看到,都会严厉地提醒我不能随意地走动,离开病房。

这些护士其实年纪都很小,不少都是00后 ,很多都是刚从学校毕业的小姑娘,看到我们病房小伙子食量惊人,她们也会多拿一份过来,说到这个,后来还发生一件好玩的事情,小伙子快康复准备出院时,饭量变得很大,看到护士台上放着几桶泡面,就开玩笑地问能不能分点,没想到护士很爽快地就答应了。

这次和太太一起住院,虽然没有发生什么特别浪漫的事情,最多就是我跑去医院的小卖部买点零食给她送过去,然后我们同步在手机上追剧看电影。

有部叫《弱点》的电影我印象格外深刻,它讲的是美国一位橄榄球运动员的故事。我觉得,在这样一个特殊的时期,让人伤心的新闻太多了,看看这样的电影还是很治愈的 。

住院治疗期间,时间突然变成了一个非常模糊的概念 ,直到23号我看了一眼手机上的时间,才突然感慨自己已经住了十多天了。而我能做的,就像是一个病人疗养该做的事情一样,繁琐的工作和止不住的卷早已经被抛到九霄云外 ,喝水、补充蛋白质,保持睡眠,这样身体才恢复得更快。

虽然和医护人员接触的不多,但我记得,有天他们没有把药物给我,担心我少吃了药,三个人在那里一直打电话,我当时还安慰他们,不要紧张。当然,没有什么比从他们嘴里听到“你明天可以出院了”“3号床车来接你了”更开心感动的事情。

3月24日,我终于接到了主治医生打来的电话,他说“恭喜你,你的核酸检测CT值已经达到了出院的标准,明天就可以办理出院手续了”。更开心的是,我的太太也在我出院前一天接到通知,这样我们就可以同时出院了。

后来,护士又来找我填一些表格,她告诉我,回家可以选择居家隔离,也可以选择酒店隔离,但是酒店隔离需要自费。我当时就想,这次全家人都在医院了,那我还是选择居家隔离吧。接下来护士又让我准备好行李,做好臭氧消杀工作。

3月25日上午,护士把出院小结给到我,我当时还问道,是否需要支付费用?护士这样回答:“不需要,走医保就行。”我住院之前缴纳的押金也全额退还了。就这样,我和太太终于回到了虹口区温暖的家中。

突然觉得在家里就是最大的幸福

坦白说,回家以后,我本能的反应肯定是高兴。这次新冠病房走一遭,有一种如释重负的感觉 ,心情当然是雀跃的。但是,一想到我的孩子还得继续在医院治疗,内心瞬间又变得复杂多了。

我和其他市民一样。

今天开始浦西就要进行封控管理了,我们家早早地做好了各方面的准备,毕竟一定得打赢这场战役。

让我感触颇最深的就是,亲戚朋友前所未有的团结,网上抢菜确实不容易,我的几位好朋友都给我送鸡蛋、新鲜蔬菜、肉类等物资到小区门口,再由志愿者转送到我家门口,每次打开厚厚的袋子,内心总是暖暖的。

我和其他市民又不一样。

这次经历后,突然觉得在家里就是最大的幸福 ,想洗澡就痛快洗澡,想睡觉就舒服地睡一觉 ,反而对物质方面没有太多的欲望了。

也有不少朋友和我说,居家隔离期间心情有点emo了,因为我从事的是海洋相关的工作,我觉得这个时候也有不少人非常渴望大海,不妨可以去网上听听海浪拍打、海豚嬉戏、海鸥飞舞的声音。

正面情绪更容易帮我们恢复

说起我做的《上海核酸检测异常自助手册》这份文档,其实前晚就萌发了这个想法。

前晚,我也和其他市民一样,看了不少新闻,也刷了不少自媒体,看完后的心情确实是五味杂陈,感觉压力也更大了,于是我一直在思考,其实对于个体来说,更应该去做些事情。我相信批评的声音一定已经被听到,而如果真的想让我的家乡变得好一点,我应该去做些什么。

那到底该做些什么呢?志愿者?可我这样的情况貌似不太适合。送菜?我刚从医院出来,好像也没有这方面的经验。前天晚上,正好有一个朋友问我,他们家的亲戚核酸检测异常需要隔离,内心很慌,不知道该准备什么样的东西,也非常焦虑。听说我刚经历过就问我需要怎么做。

想到这里,我突然意识到,我的经历可能能帮助到很多人。虽然很多人觉得确诊是一件比较隐私的事情,但是在这个时候我愿意告诉大家整个过程。

之所以叫“自助”,是因为我发自内心地感受到,医护人员真的非常忙碌,很多事情其实我们自己都可以解决。文档里面都是我自己亲身经历,非常实用的一些信息。比如接到疾控中心的电话该怎么办,再比如前往集中隔离点应该带些什么。

无症状感染者自述应对新冠经验 上海核酸检测异常自助手册

汪海在文档中详细列举的集中隔离准备工作

从刚开始进去手足无措,迷茫到慢慢地化解焦虑,病人之间的互相交流。我就想把这个过程写出来,让每个人都有这样的准备,哪怕不幸要去医疗点隔离。

写这个文档过程很快,前后20分钟。我选择的是共享文档的方式,之所以这么做,是因为我想让更多地区的亲历者也可以把自己的故事写进去。在文档的末尾,还有提问的地方,我也希望能帮助那些需要求助的人。

如果有人和我一样,核酸检测异常,我还是想说,不要压力太大。从我的经验来看,大家对身边有人的诊断还是比较宽容的,这并不丢人。

文档发出后,最让我感动的是,很多人给我发了转发我文档的群聊截图,告诉我这个文档确实帮助了一些人。在我看来,即使能帮助一个人,也有它的价值。

这这个时候,每个人都抑郁了很长时间,有很多负面新闻和情绪,但我们也应该看看疫情的好一面,因为积极情绪更容易帮助我们恢复。我认为批评可以帮助我们更好地改善;行动也可以帮助更多的人避免痛苦。

不要因为一两件事而完全失去信心。当我们在黑暗中,不要忘记,几个小时后,我们就能看到日出。