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奶茶小料热量? 做哪些奶茶小料多?

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奶茶的热量来自小料

如今,奶茶的热量越来越高,主要是因为加入了各种小料。根据每100克小料的计算,红豆约为160大卡,珍珠或波波约为230大卡,芝士奶盖约为530大卡,椰果约为100大卡,寒天晶球约为129大卡,芋圆约为230大卡,青稞或燕麦约为160大卡,芋泥约为160大卡,麻薯约为210大卡。

因此,下次选择奶茶小料时要注意热量的摄入。

奶茶中哪些小料比较多?

在众多奶茶小料中,烧仙草是非常丰富的一种。它含有龟苓膏、花生、葡萄干等多种成分,小料的种类相对较多,味道也很丰富。咬上一口小料,再喝一口奶茶,真的是美味无比。

其次是水果茶桶,其中包含了多种水果,并添加了一些果汁,口感非常好。

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