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娜扎被问到多少斤才算胖,回答出乎意料,对待体重的态度最重要

娜扎被问到多少斤才算胖,回答出乎意料,对待体重的态度最重要

众所皆知,现在的女孩都以瘦为美,一直在试图降低自己的体重,而古力娜扎就是人们心中的的范本。很多人都控制自己的饮食,加上科学的锻炼,最终也是达不到女明星的那样的妖娆身材。而很多女明星还经常晒出吃的大餐,这更让人感到老天爷是不公平的,在近日的采访之中,古力娜扎就被问到保持身材的秘密,但是之后的说法却出乎了大家意料,堪称女性福音,古力娜扎平时对自己的身材把控十分严格,就像很多人一样也是严格控制自己的食量,所以到现在也是能够保持一个这样好的状态。但是在被问到自己心目中的对于胖的概念的时候,古力娜扎的回答令人惊讶,她说可能感觉身高160CM,体重80kg就算胖了,这样的体重可以说是非常的重了,甚至有的人觉得100斤就已经很胖了,没想到古力娜扎说的是80kg。

其实就是80斤古力娜扎也是可以做到的,但是就像她说的一样,过分要求自己的体重是一件非常不健康的事情,因为即使明星的体重都没有过百,但是人家还是有着专业的营养师等等,身体健康依然是可以保证的,但是普通人为了自身的安全起见,不可盲目追风,就像她说的一样,其实没有什么胖不胖的,自己的健康最重要,自己的快乐最重要,毕竟人的一生只有一次,节食想要减肥已经被证明不可取,想要控制体重还是要用科学的方法。