张天爱坚持2年只吃水煮蛋，轻松减掉20斤，还不会轻易反弹
今天向大家介绍的就是一位减肥成功案例，她就是演员张天爱，不知道大家对张天爱是否熟悉呢？她为我们带来了许多令人印象深刻的影视作品，就比如说15年拍摄的古装剧《太子妃升职记》因为这部剧张天爱受到了众多粉丝的关注，最终一炮而红。
其实她最开始是以策划模特的身份踏入演艺圈，因为貌美的颜值和完美的身材，深受众多粉丝的关注与爱戴，身高165cm的张天爱，体重只有48千克，这对于很多女生来说都是非常羡慕的身材，张天爱的颜值非常高，同时她高高瘦瘦的形象也一直是娱乐圈中可圈可点的。
其实张天爱之前也胖过，她还大方的在一场综艺中透露了自己减肥的秘诀，据张天爱透露，在刚出道的时候，张天爱的体重达到了126斤，这对于普通人来说可能不算什么，但对于一位经常要暴露在荧幕前的女演员来说，却非常的残忍，毕竟娱乐圈中都有着上镜胖10斤的恐怖魔咒，张天爱为了达到快速瘦身的目的，甚至坚持两年只吃水煮蛋和黄瓜，并在一周的时间内轻松减掉了10斤，而这两年的时间里，张天爱一共减掉20斤，还养成了不易反弹的体质。
很多人听到张天爱奇葩的减肥方法后，都忍不住连连惊叹，因为没有多少人是可以忍受住美食的诱惑，而张天爱为了保持完美的身材，竟然在长达两年的时间里只吃水煮蛋和黄瓜，还不放任何的调料，这种方法无疑是非常痛苦的，好在减肥效果不错，但是还是不建议大家轻易模仿，毕竟娱乐圈中的明星，他们为了获得自己想要拍的角色，是必须要付出一定的努力，但对于我们普通人来说，是完全不需要在如此短的时间内快速瘦身的，这样做反而会影响身体健康。
虽然张天爱的体重得到了控制，但是她并不会放纵自己，依然每天严格要求，减少每日食物热量的摄入，为了参加活动时上镜更好看，90多斤的张天爱会在活动前连续吃5天的水煮蛋，饿的时候就配几根黄瓜，吃一些卡路里比较低的水果和蔬菜。
正是靠着不断的追求与努力，张天爱才将自己的身材维持得如此完美，不知道大家看到张天爱如此奇葩的减肥方法后，大家又是如何看待的呢？有其他想法的话，可以在下方评论区留言。
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