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广东河源天气预报15天广东河源未来15天天气预报

27日

台风“苏拉”加强为强热带风暴

听到消息的小妹还慌的~

29日20时广东河源天气预报15天,今年第22号台风“苏拉”(强热带风暴级)已在日本千叶县以东海域变性为温带气旋,中央气象台已对其停止编号。这下小编就放心广东河源天气预报15天了~

接下来咱们再来说说降温的事~

天气日渐凉爽

不少街坊就问入秋的事

大河源要成功入秋有多难

你们又不是不知道~

毕竟入秋标准是五天滑动平均气温≤22℃

从满足标准的首日起算是入秋

不过

离正式入秋或直接入冬的日子真的不远

一股冷空气正在派送中

另外一股冷空气已发货

冷空气将袭来

今天小妹上气象台官网查看

本周天气

最低温又双叒叕刷新了!

只有11℃!!!

认真降温起来

河源人自己都giang!

未来几天天气预报

↓↓↓

目测这股冷空气是“慢性子”

不会突然急降温

所以不用马上翻出秋裤

不过早晚温差大,还是要注意穿衣

大部晴天间多云,昼夜温差较大

广东河源天气预报15天广东河源未来15天天气预报

①广东河源天气预报15天我市会降温2~3℃,北风稍大,早晚更加清凉。

②台风“苏拉”除加强了粤东地区的北风外,对我市没有太大的直接影响。11月3到4日分别有两次冷空气南下,北风加大,沿海风力可达7-8级。

③白天依旧阳光充足,走在日光下,别抱怨“说好的冷空气呢?”,你要在晨晚的清凉中,在和缓的北风中,到清凉的树荫下去感受它!

具体预报广东河源天气预报15天:

【一周天气趋势】未来一周,我市天晴干燥,请注意森林防火和家居用火安全广东河源天气预报15天;昼夜温差大,请注意适时增减衣物。

具体预报:31日,晴,气温12到26℃ ;11月1日,晴,气温12到27℃;11月2日,晴,气温14到27℃。展望:3-4日受弱冷空气影响,我市仍维持晴好干燥天气,气温小幅下降;5-6日,多云。(河源市气象台10月30日发布)

河源五县天气预报

【和平】

【连平】

【龙川】

【紫金】

【东源】

秋高气爽的一周啊~~

“血压波动,心血管疾病爆发!”

很多人认为夏天气温高,容易出现心血管意外。也有人认为,冬天寒冷刺激,才容易出现心血管意外。

其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期!心血管医生介绍,人体本不怕炎热,更不惧严寒,怕就怕“一冷一热”这么一折腾,于是很多人就中风、心梗、甚至猝死!

记住这5点,才能过好这凶险一个月

1、吃得“润一点”

“出伏”之后,夏季开始真正意义上向秋季过度,气侯逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛,与此同时秋老虎还在发威,“燥”得很,因此要吃得“润”一点!

这10种滋阴润燥的食物

这10种食物除了滋阴润燥,还有稳定血压,预防心血管疾病的作用。比如芹菜、洋葱就是天生的降压菜!香蕉、苹果中含有丰富的钾离子,也可以对抗身体中的钠离子,起到降压的作用!不妨把这个菜单转给家里做饭人,让全家都吃的健康一些!

2、揉得“勤一点”

早晚温差大会造成压差不稳,如果这时勤按揉头颈部,可以防止血压突增。北京中医药大学教授程凯介绍,当你血压升高的时候,你只要去点揉或者是按压风池穴、人迎穴,大概5~15分钟之间的范围,你的血压就会有下降的趋势。

3、睡得“早一点”

出伏以后很多人容易感到疲乏,这就是老百姓常说的“秋乏”。这时因为经过“昼长夜短”炎热的盛夏,很多人都有睡眠不足的现象,特别是老年朋友。

此时如果不改变夏季晚睡的习惯,“秋乏”更容易出现。另外,出伏后如果睡眠不足更容易出现血压不稳,引发心血管疾病。

专家介绍,晚上11点到凌晨2、3点,是人体的最佳睡眠时间,错过这个时间段,睡眠质量就会大打折扣。

4、穿得“暖一点”

虽然我们常说“春捂秋冻”,但其实这句话是针对小孩子的,小孩“春捂秋冻”一下更“皮实”,不易生病。

而对于中老年人,特别是老年人,早晚最好要加一件长袖“薄衣”。这样温差对于身体的刺激要小得多,心血管疾病风险也小得多!

不过早晚穿衣也有技巧,一定护好脖子、后背、脚部,这些都是血管最丰富的地方,秋凉的刺激会促使血管急剧收缩,引发危险。

秋天来了,冬天还会远吗?朋友们多注意身体!

整理来源:河源汇生活

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编辑:最小妹