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白糖的热量多少

1、白糖是一种高热量的食物,每100克白糖之中还有400大卡的热量。这种白糖主要是在甘蔗和甜菜中提取出来的这种糖分。

2、从中医的角度来讲,白糖性平、味甘,具有一定的清热生津、润肺止咳、补中缓急的作用,可以缓解因肺燥而导致的咳嗽,并且可以缓解各种疼痛,对于脾胃虚弱导致的胃脘胀痛有一定的消退作用。而且平时在做菜的时候,适量的放入一些白糖,可以提味、促进食欲。