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泡完茶的枸杞可以吃吗(枸杞可以吃吗)

泡完茶的枸杞可以吃吗(枸杞可以吃吗)

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枸杞可以吃。一般最好的枸杞是宁夏产的宁夏枸杞,药店或者中药店都可以买到。枸杞的功效是滋补肝肾,明目。对肝肾阴虚,口干,目赤,风中流泪等症状有非常好的改善作用。枸杞可以和米饭一起煮。枸杞也可以和其他中药配伍,调节不同的功效。比如枸杞和黄芪搭配,既能滋补肝肾,又能明目。此外,黄芪还能起到益气壮阳、滋补肝肾的作用。如果你容易阴虚,睡眠不好,出汗多或者晚上多梦,可以服用枸杞和玫瑰花或者枸杞和五味子,泡水泡茶或者用中药煎服,效果都很好。