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小儿遗尿的饮食禁忌(小儿遗尿的饮食禁忌)

小儿遗尿的饮食禁忌(小儿遗尿的饮食禁忌)

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1.牛奶、巧克力、橙子和橘子。美国学者在对儿童遗尿的原因进行深入研究后指出,饮食中过量的牛奶、巧克力和柑橘类水果是儿童夜间遗尿的主要原因,其中60%由过量的牛奶引起的。只要停止食用上述食物,遗尿症几乎可以立即消失。主要原因是这些食物可使儿童产生过敏反应,使膀胱壁肿胀,容量减少,促进平滑肌粗糙和痉挛。同时,这种过敏反应会导致孩子睡得太深,有尿就醒不过来,导致遗尿。

2.辛辣刺激性食物。孩子神经系统不成熟,容易兴奋。如果他们吃了这种食物,大脑皮层的功能就会紊乱,容易发生遗尿。所以饮食上要避免辛辣刺激性食物。

3.饭后多喝水。下午4点以后,督促孩子控制饮水量,避免流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免增加肾脏负担,减少夜间排尿量。

4.富含盐、糖、寒的食物,尤其是碳酸饮料。盐多糖可引起多饮多尿,寒性食物可削弱脾胃功能,不利于肾脏,应忌用。

5.玉米、薏米、红小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物味甘、淡,有明显的利尿作用,可加重遗尿,应避免食用。