哪些海产品含碘量高(哪些海产品含碘高)
一些互联网上对哪些海产品含碘量高(哪些海产品含碘高)这个问题比较感兴趣，这里，网友小张就给大家详细解答一下。
海产品中的碘元素含量最高，合理补充则能满足人体对碘元素的正常需求。
（1）干裙带菜：干裙带菜中含碘量很高，平均每千克干裙带菜含碘元素158780微克。
（2）紫菜：干紫菜中含碘量很高，平均每千克干紫菜中含碘元素43230微克。
（3）海带：干海带中含碘量很高，平均每千克干海带中含碘元素9230微克。
（4）海参：海参中含碘量很高，平均每千克海参中含碘元素6000微克。
（5）虾皮：虾皮中含碘量很高，平均每千克虾皮中含碘元素2645微克。
（6）海蜇：海蜇中含碘量很高，平均每千克海蜇中含碘元素1320微克。
（7）龙虾：龙虾中含碘量很高，平均每千克龙虾中含碘元素600微克。
（8）鲐鱼：鲜鲐鱼中含碘量很高，平均每千克鲜鲐鱼中含碘元素135微克。
关于哪些海产品含碘量高(哪些海产品含碘高)小张就先为大家讲解到这里了，关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧，希望可以帮助到你。
相关推荐
-
什么菜含碘高(什么菜含碘高的)
什么菜含碘高(什么菜含碘高的)，含碘,什么菜，很多人对什么菜含碘高(什么菜含碘高的)这个问题比较感兴趣，这里，金色百科小编小安就给大家详细解答一下。
含碘的蔬菜：1、芹菜：芹菜中含碘量很高，平均每千克芹菜中含碘元素1600微克。2、菠菜：菠菜中含碘量很高，平均每千克菠菜中含碘元素240微克。3、小白菜：小白菜中含碘量很高，平均每千克小白菜中含碘元素100微克。4、大白菜：大白菜中含碘量很高，平均每千克大白菜中含碘元素98微克。5、青椒：青椒... -
可以给宝宝吃什么海鲜？ 爱问知识人
三文鱼,沙丁鱼,海鲜,知识,海产品，可以给宝宝吃什么海鲜？5.可挑选如沙丁鱼、三文鱼等鱼类，也可以选择牡蛎、虾、蟹等海产品...
-
烟油怎么清洗
几天,黄褐色,含碘,清除,粗盐，烟油怎么清洗：1、取粗盐（不含碘的）填入斗钵。2、然后用无水酒精滴入，让盐刚好吸收酒精而不溶解。3、等几天酒精挥发，盐也萃取烟油而变成黄褐色，这时清除所有的盐，烟油就清洗干净了。烟油成分：1、主要成分如丙二醇、甘油和烟碱。2、由烟液产品中使用的主要分成、香精或烟碱衍生出的存在于烟液中的非预期物质：源自烟碱的烟草特有亚硝胺和源自丙二醇、甘油和乙二醇和二甘醇。...
-
含碘的食物有哪些
大多数海产品含碘量都很高，例如海带、海蜇、紫菜、苔条、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、海参等。陆地植物的含碘量大都较低，平均每公斤不超过1.0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。碘的简介碘是人体（包括所有的动物）的必需微量元素，为卤族元素之一，碘在卤族元素中化学活性最弱，但仍可与大多数元素直接化合，并以化合物形式广泛存在于自然...
-
含碘多的食物（包括哪些呢）
小小编辑为大家解答以上问题。含碘多的食物，包括哪些呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、其实很多食物都含有碘，主要注意哪些食物含碘高，主要是加碘盐，大部分海鲜，包括海鱼、海带、紫菜、贝类等等，都含有丰富的碘。2、因此，甲亢患者应避免食用这些富含碘的食物。对于碘缺乏引起的地方性甲状腺肿患者，可以适当食用这些富含碘的食物。3、因此，对于甲状腺疾病，需要根...