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红豆汤热量高吗(红豆汤热量高吗)

红豆汤热量高吗(红豆汤热量高吗)

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红豆汤热量不高。一小碗红豆汤,大概250.0克,含有热量98大卡,需要散步67.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物8.08克;脂肪0.08克;蛋白质2.57克。

红豆汤通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。红豆汤中的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量也比高。

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