绿香蕉能吃吗(绿香蕉怎么放保存时间长)
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绿香蕉属于未成熟的香蕉,是不可以吃的。未成熟的香蕉外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。
而生香蕉的涩味正是来自于香蕉中大量的鞣酸,未成熟的香蕉鞣酸含量更多。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以使粪便变得干硬,从而造成便秘。
绿色的香蕉,平时可以用香蕉皮进行催熟,催熟时可以取平时吃香蕉剩下的黄色香蕉皮放到水果泡沫箱中。再把绿色香蕉放进去一起密封放在正常的温度下,2到3天以后取出。绿色的香蕉就能变黄,这时香蕉已经完全熟透,可以直接食用。
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