留胚米和大米的区别(牙胚米跟大米有啥区别)
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1、性质不同:胚芽米是保留米的胚芽部分,其他部分则与白米完全相同的一种米。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。
2、营养成分不同:胚芽米富含蛋白质、B族维生素、矿物质等。大米富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。
3、口感不同:胚芽米香、鲜、甜、糯,吃起来软绵爽口。大米不如胚芽米软糯,但味道清淡微甜。
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