如何补阳气(如何补阳治虚生精)
一些互联网上对如何补阳气(如何补阳治虚生精)这个问题比较感兴趣，这里，网友老北就给大家详细解答一下。
补阳气有以下两个方法：
一、运动保健
坚持运动，对促进健康非常好。慢跑、步行都是非常好的运动方式，在这样的运动方式下，能让身体的经络、气血、肌肉活动起来，不断的调节五脏六腑，促进身体的代谢，在一定程度上，也能补阳气。
二、扶阳罐
在温灸的时候，采用扶阳罐，对关元穴、命门穴、肾俞穴进行针灸，对避免阳气亏损也是好的，能够极大的改善阳气不足和补阳气的。
关于如何补阳气(如何补阳治虚生精)老北就先为大家讲解到这里了，关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧，希望可以帮助到你。
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