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豆角的热量高不高(豆角的热量高不高)

豆角的热量高不高(豆角的热量高不高)

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豆角热量不高。豆角热量:30大卡/100g。

100g所含热量需要散步20.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.07克;钠3、40克;锌0.54克;磷55、00克;蛋白质2、50克;铁1、50克;维生素E2、24克;烟酸0.90克。

豇豆(学名 Vigna unguiculata),俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南方栽培以蔓性为主,矮性次之。

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