寒湿是什么,如何祛除体内寒湿?
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寒湿是一种疾病,寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿:外感寒湿邪气,气血运行受阻。内生寒湿:寒湿内困而损伤脾阳,或脾肾阳虚而寒湿内停。中医释义:寒湿是病证名,指伤于寒湿而致的病证。除掉体内的寒湿的方法:生姜大枣茶,大枣25到30克,生姜10克,红茶0.5到1、5克,将大枣加水煮熟晾干,生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄,将大枣,生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成,每日1剂,分3次温饮食枣。生姜驱寒,红枣补血,姜枣健脾养胃。
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