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薄荷叶怎么吃才好(薄荷叶怎么吃最有效)

薄荷叶怎么吃才好(薄荷叶怎么吃最有效)

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1、新鲜的薄荷洗干净之后切碎,用开水焯一下,放少许的盐、香油,做成薄荷汤。

2、可以用薄荷叶来煎鸡蛋。薄荷叶还可以用来煮羊肉、牛肉、鱼肉等,起到增香作用。

3、薄荷叶可以凉拌,将薄荷叶洗干净之后,直接凉拌鸡丝或者素拌。

4、薄荷叶洗干净,晒干之后,可以用来泡水喝。

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