怀孕期间应该注意什么？
怀孕期间应该注意什么？
现在怀个孕，养个孩子都挺不容易的，所以在孕期孕妇的各种注意事项也是准爸爸和准妈妈比较关心的问题，那么怀孕期间有哪些事项需要额外注意呢？
一、定时产检：孕期的准妈妈要记得按时产检，只有产检才能观察和知晓宝宝在腹中的发育情况，有问题才能及时排查和治疗。
孕12周去医院建档，会有各种体检，并且要空腹检查，所以要提前做好准备；
从孕5-7月份，每4周都要做一次产检；
8-10月份，也就是到了孕晚期，每周产检一次。大都是今天胎监测试。具体可查看图片参考。
二、注意安全：孕妇的安全关系着腹中宝宝的安全。孕早期是流产高峰期，所以要避免剧烈运动，孕晚期肚子渐渐变大，孕妇身体笨重，不要做弯腰、下蹲的体力活，也不要垫脚就高，避免摔倒，动了胎气。
出门产检的时候最好有家人陪同。
三、孕期营养：孕期的营养要比孕前稍微加强，根据自己以前喜欢的口味，再额外增加叶酸、铁、钙、碘的营养摄入。
叶酸：叶酸应该是备孕期间就开始吃的，一直到宝宝出生为止，其作用主要是预防胎儿畸形。
铁：孕中晚期对铁的需求极高，宝宝在孕中期开始进入发育高峰期，需要母体大量的铁营养，否则会容易引起胎儿出生后贫血和孕妇缺铁性贫血。
碘：碘是保证胎儿智力和体格发育的重要微量元素，所以准妈妈在孕期最好选择碘盐，且每周至少吃一次海产品，以增加碘的营养摄入。
四、控制情绪孕妇在怀孕期间激素水平比较高，所以情绪波动也会随之增大，怀孕是一件让人愉快的事情，所以准妈妈要保持愉快的心情，对胎儿和自己都好。家人也要时常关系和安慰孕妇，避免过多的争吵。
相关推荐
-
孕期nt检查是什么？
孕期nt检查是什么？，nt检查,胎儿,育儿,孕产,怀孕,胎盘,孕期，NT检查是早孕期胎儿颈部皮下透明层的厚度，也就是说它的胎儿颈部被皮肤下无回声区或者低回声区的这样垂直测量的一个深度。NT检查是为了测量胎儿颈后透明层的厚度，检查的内容：第一、胎儿数目是单胎或者是多胎，如果是多胎，那么要确定他的绒毛膜数和羊膜数。第二、听胎儿的胎心，胎心搏动...
-
你们觉得飞鹤奶粉旗下哪个系列的产品更好
你们觉得飞鹤奶粉旗下哪个系列的产品更好？，飞鹤奶粉,飞鹤,牛奶粉,育儿,牛磺酸,母乳喂养,益生元，国产配方奶粉品牌一般包含的奶粉系列比较多，飞鹤奶粉也是如此，一个品牌旗下可以包含十多种配方系列，很多妈妈就为难了，飞鹤奶粉哪个系列好?该选择哪一种呢?1 飞鹤奶粉哪个系列好？根据宝宝的情况来选择 飞鹤奶粉哪个系列好?类似这样的问题其实都没有统...
-
狼人杀怎么玩 狼人杀攻略玩法介绍
狼人杀怎么玩 狼人杀攻略玩法介绍，狼人杀,预言家，狼人杀是一款多人参与，以语音描述推动，较量口才和分析判断力的策略游戏。一般情况需要8-18人参与，游戏分为两大阵营：狼人阵营和好人阵营。具体角色主要有狼人、平民、女巫、预言家、猎人等角色。需要怎样玩呢？今天给大家带来玩法介绍的同时先给大家聊一个非常有趣的话题，狼人杀里面有内部福利号吗？由于...
-
请问攀枝花长期居住如何？
请问攀枝花长期居住如何？，香格里拉，攀枝花，被誉为中国唯一一个以花命名的城市，它位于四川的最南端，与云南省相邻，周围分布着著名的旅游城市大理、丽江和香格里拉，按道理说它应该和这几个城市一样，成为一个国内著名的旅游城市，但是真实的情况是，很多国人都知道大理、丽江和香格里拉，而知道攀枝花的人却不是很多，这是为什么呢？攀枝花是否和那几个城市一样...
-
虚拟数字货币“亚欧币”一年骗4.7万人40
虚拟数字货币“亚欧币”一年骗4.7万人40亿，为何这么多人会上当？，大学的精神,刘琅，关于亚欧币传销大佬的一些江湖轶事“亚欧币”是一个很有意思的传销案，从第一把交椅刘琅，到第二把交易夏建荣，再到后面的跟班，还有刘琅的司机，每个人都充满了故事和传奇，如果了解这些人的情况，会发现很多有趣的事情，而我正好因为工作的原因，接触到了这几个人。首先说...
-
富贵竹多久浇一次水，一次浇多少？
富贵竹多久浇一次水，一次浇多少？，富贵竹,水培，富贵竹多久浇一次水，一次浇多少？富贵竹有盆栽的，也有水培的，它是喜水的植物，喜温暖、空气湿度大的生长环境，不过大部分的花友，喜欢水培富贵竹，因为水培起来，比较干净，好打理，也很容易养护。盆栽富贵竹如何浇水养富贵竹，如果是盆栽的话，要看盆土情况，如果一直比较潮湿，有湿气，就不必给它浇水，也不用...
-
算命到底准不准？
算命到底准不准？，风水,命理，谢谢朋友邀请，我研究风水命理20多年，除了给自己和家人算命看风水，没有给别人看过风水算过命，根据自己的的遭遇情况来结合自己的研究，我发现，几乎完全吻合，就拿命理与行业的相生关系来说吧！但凡我能够赚到钱的，都是与金属制品有关，因为我本人命理五行属水，而金属生水，做过许多种行业，都没有获得成功和收益。可见算命是可...
-
本人男，96年生，八字是:丙辰年，丙申月，辛酉日，
本人男，96年生，八字是:丙辰年，丙申月，辛酉日，戊戌时。请大师指点事业，财运？，食神,命理，此说本身重视财利。（此不代表本人的实际分析情况）此运有口说演讲之机，利组织。年上丙官，下有戊正印，乙偏财，癸食神。月上丙官，下有庚劫财，戊正印，壬伤官。日下有辛比肩。时上正印，下有辛比肩，丁七杀。按现在流行的分析法，以官为事业，在年月得父母恩助，...
-
关于工行的步步为盈是个什么情况？
关于工行的步步为盈是个什么情况？，理财产品,理财,投资，做工行的“步步为赢”收益递增型灵活期限个人人民币理财产品吧， ☆ 产品简介 “步步为赢”理财产品是中国工商银行继“灵通快线”系列理财产品之后推出的又一款自主管理的创新型理财产品，具有高流动性、高安全性和收益随持有产品时间递增的鲜明特点，能有效契合并满足投资者收益性和流动性的双重要求。...
-
老公的哥哥找我们借钱买房，他已经有一套房
老公的哥哥找我们借钱买房，他已经有一套房子了，我们一套房子都没有，也没钱借给他，该怎么拒绝才能不伤感情？，限制级末日症候，针对题主的这个问题，和14年我爸妈的情况很有点类似，说下我爸妈当时的情况和我们当时的做法。我爸妈那时候50多岁了，因为我们家是三姐妹，都嫁人了，爸妈觉得身边没有人留在身边，就想着把老家的房子简单装修下，以后养老住，这样...
-
《荒川爆笑团》漫画14卷，小珊喜欢龟有么？详
《荒川爆笑团》漫画14卷，小珊喜欢龟有么？详细解答下，偶尔看到小珊对龟有脸红，没有细看？，荒川爆笑团，老实说到底啥情况不知道，因为原作中小珊只说了一句他有点可怕。然后小招理解为是怕龟友的暴露狂，就发动了无敌的感情迟钝能力忘了这件事。但是很明显小珊的表情不太对。是一脸娇羞。接着就是星星插进来，事情不了了之了。照我来看，这铁定是一个伏笔，需要...
-
智障是怎样形成的？
智障是怎样形成的？，宫内感染,孕妇分娩,智障儿童,育儿,健康,养生,孕妇，智力障碍的主要病因有以下几点：1.遗传因素：染色体异常如先天愚型等占弱智儿童5%～10%。基因突变如先天性代谢异常病属于此类。2.产前损害：包括宫内感染、缺氧、理化因素如有害毒物、药物、放射线、汞、铅、吸烟、饮酒、吸毒、孕妇严重营养不良或孕妇患病。3.分娩时产伤，窒...
-
怎么办签证？
怎么办签证？，签证，要出国旅行，首先需要一本护照，它相当于你在国外的身份证。你需要带着户口本和照片，去你户籍所在地的出入境管理处办理，办理过程需要收费。根据你所在地区的不同，大概需要三天到两周左右的时间。持中国护照的居民，要去哪个国家，护照上还要有那个国家的签证（申根签、落地签、免签等特殊情况除外），表明这个国家准许你入境。如果你在京沪等...
-
蒙古人全家睡一个蒙古包，要洗澡上厕所怎么
蒙古人全家睡一个蒙古包，要洗澡上厕所怎么办？，蒙古包,全家，蒙古人全家睡一个蒙古包，现在看到这个现象，一般是短期内的，也只是在放马、羊时短期住的。上厕所，找个僻静处就完事了，洗澡可以回家洗的，或到附近城镇澡堂洗。现在都有固定住房的。蒙古族以前是游牧民族，拉个帐篷，赶着马羊，那儿有水草往那儿去。现在都保持水土，保护环境，现在游牧的情况很少了...