怎样吃火锅不上火
1、不要趁热吃。许多消费者吃东西都喜欢趁热吃，这样的方式在享用火锅这类美食的时候并不推荐，这是因为刚刚从火锅中捞出的菜温度很高，如果马上入口容易造成口腔和食道粘膜被烫伤，推荐在捞出之后可以放入酱料中蘸一下，能够有效降低温度。
2、多吃一些凉性火锅菜品。吃火锅不上火要记得少荤多素，蔬菜占70%以上最佳。吃一些凉性的蔬菜较为不宜上火，莲藕、荸荠等水生蔬菜、苦瓜、冬瓜、白菜也是不错的选择。白豆腐也有清热泻火的功效，也可以多吃一些。
3、火锅调料要清淡。应该选择一些清淡的调味料，比如辣椒酱和沙茶酱，对肠胃的刺激比较大，应该避免放这些调味料。加调味料的时候可以选择麻油和酱油等比较清淡的佐料，这些佐料对肠胃的刺激比较少。
4、餐后多吃些水果。在吃火锅后会感觉到体内有火气，在时候可以适当的吃一些水果，水果一般是寒凉食物，有很好的清火作用，而且能够清热排毒，所以在吃火锅后30分钟左右就可以吃上一两个水果，可以防止上火。
相关推荐
-
高压锅盖子打不开的原因
1、把水杯倒过来，用手在被子底部猛拍几次，然后再用劲拧；2、把杯子放在冷水里面，泡两三分钟，很容易就拧开了；3、找一个比较薄的东西，沿着水杯盖和水杯之间的缝隙，稍微撬一下，让冷空气进入，就能打开水杯盖了；4、找一块棉布，包裹住水杯盖，增加摩擦力，也可以打开水杯盖。其实出现这种问题，是因为水温太高了，大家倒水的时候，不要着急盖盖子，等个半分钟再盖，就不会出...
-
10个水煮虾的热量是多少
1、水煮虾的热量为每100克127大卡，一般10只虾的热量约200大卡。和其它食物相比，热量不算高。2、水煮虾的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质，同时还含有镁、磷、碘、钾等矿物质以及维生素，而且容易消化。...
-
决明子多少钱(决明子价格多少钱一斤)
山楂：前阶段市场来货量少行情小幅上抬，近阶段恢复平稳，货源处于消化阶段，商家力度仍较高，现机器片6元左右，手工片价格在10元左右，无籽货20-22元。白芷：行情不及前期，市场暂维持小批量走动，现中条价格在17元左右，大统货价格在19-20元，饮片22-23元。花椒：小批量购销畅快，行情暂无明显波动，现陕西大红袍价格在80元左右，四川青花椒价格在58元左右。百...
-
刘备为什么会败给曹操(刘备为什么败给曹
1、能力。曹操的能力显胜于刘备,曹操是一个心计很深的人很多事情都有自己高明的想法.刘备就不一样,遇到问题基本没有意见,等着指望诸葛亮。2、用人。曹操是唯才是举,所以手下能人很多,比如郭嘉,贾宜.刘备只相信诸葛亮,其余的都是一些武将.运筹帷幄,决胜千里之外,没有谋士怎么可以.这也是为什么会有三个臭皮匠顶个诸葛亮的说法吧。3、地域。曹操控制整个北方,其资源的...
-
刘备纽约教父如何获得
1、点击活动。打开王者荣耀手游，登录游戏，点击右边活动。2、点击免费领用。进入到高级梦境活动列表中，点击右边免费领用。3、点击立即领用。进入到刘备-纽约教父皮肤页，点击下方立即领用，成功获得刘备-纽约教父皮肤。4、成功获得皮肤。点击立即领用后，成功获得刘备-纽约教父皮肤。...
-
辽宁朝阳天气24小时预报锦州天气预报
朝阳天气预报一周，朝阳未来一周天气预报预测 22日星期五晴转多云12~22℃23日星期六晴12~28℃24日星期日多云10~27℃25日星期一多云17~30℃26日。朝阳天气预报 日出 朝阳 日落 降水量 相对湿度 体感温度 多云 南风 3~4级 周四 多云 南风 微风 多云 北风 4~5级 周五 多云 北风 3~4级 多云 西南风 微风 周六 多云。朝阳天...
-
四种美味素火锅汤底做法分享
1、需要准备的材料：黄豆芽、胡萝卜、芹菜、香菇蒂。做法：将材料中的物品一一洗净去皮后切块，然后根据菜品的种类逐个加入，最后在所有的菜品入锅后加入水，然后加入部分调料，至味道浓厚关火，待凉过滤，留下汤汁即可2、需要准备的材料：冬菇蒂。做法：将冬菇蒂一个一个洗净后倒入锅中，呆大火煮烂后改为小火烘焙，经过一段时间能闻到冬菇蒂的香味将冬菇蒂倒出留下浓厚的汤汁。3...
-
今日猪价涨势如何是好，2021年生猪价格
仔猪价格，如有遗漏，短期市场供强需弱延续，那么目前猪肉价格如何呢有消息称，不过。外部导致价格下降的可能性较,养猪助手，今日全国生猪均价继续维持震荡，市场猪肉价格也快速回升，价格才能出现扭转的情况。另外，随着猪价不断上涨。年3月14日全国生猪价格今日猪价稳中下今年3月13日全国生猪价格今日猪价少数地今年3月12日全国生猪价格今日猪价涨多跌今年3月11日全国生猪...
-
海参价格一斤多少钱(淡干海参和盐干海参
纯淡干海参有两种加工工艺，一种为古法加工工艺，一种为现代加工工艺。两种加工方式，用的鲜活海参的量基本上是一致的，用不同海区和不同养殖方式的鲜活海参、捕捞期时间的差异，加工一斤纯淡干海参需要鲜活海参重量有一定的差别。一斤纯淡干海参需要26-30斤鲜活海参。比喻说，同一海区的海参，如果捕捞期是每年的五一到五月十五日，在四月中旬或者下旬捕捞的海参不是很成熟，加工一...
-
钢一斤多少钱(土法铁怎么变成钢)
钢材是生活中常见的一种建材，无论是建筑房屋、还是建筑桥梁、锅炉等都会用到，因此市场需求量较高，但近期钢材价格一直上涨，很受人们的，那目前钢材价格多少钱一吨？2021年为什么涨价？附各地今日价格！一、目前钢材价格多少钱一吨？附各地今日价格！截至2021年10月8日，我国钢材价格再破6000元每吨，跟往常相比每吨上涨了80-100元左右，各种钢材今日最新价格如下...
-
一斤等于多少升(1斤是几ml)
历史剧《大秦赋》持续热播，在剧中麃公被罢官一段，麃公提到了等嬴政统一六国后，他必当“饮美酒十斤”，为大王庆贺。许多观众感慨他的酒量之好，其实，若以今天的一斤（500克）来理解词语，很不准确，当时秦国的10斤，比现在少得多。这要从古代的计量发展谈起。约在公元前12世纪，古埃及文明中出现了一种神奇的计量工具，这种工具利用杠杆原理，可准确地称量金银的重量，在现有出...
-
历史上真实的刘备简介
1、历史上真实的刘备的为人富有魅力、富于韬略。2、刘备少年时拜卢植为师，而后参与镇压黄巾起义、讨伐董卓等活动，因为自身实力有限，刘备在诸侯混战过程中屡屡遭受失败，所以先后依附公孙瓒、陶谦、曹操、袁绍、刘表等多个诸侯。3、但因其始终坚持以德服人的行为准则，受到了海内外名士的尊敬，至有陶谦、刘表等放弃让自己的儿子继承基业，而是选择将自己的领地徐州、荆州让给刘...
-
下雨天气的英语单词怎么写树英语单词怎么
词形相同，词类词义改变的英语单词如rain名词雨，雨水动词下雨 下雨和晴朗的英语单词。英文名 deposit rain 下雨 Cold Rain 冷的雨 冷雨 寒雨曲 寒冷的雨 It is Raining 下雨 It is Raining 的评论 我说两句 返回首页 It's Raining Not A Single Day 并非一天。这里再拓...
-
王俊凯卡到鱼刺到重庆某医院就医，隐私被医
王俊凯卡到鱼刺到重庆某医院就医，隐私被医院工作人员曝光，这样做是不是很离谱？，王俊凯，王俊凯的明星效应和在年轻人心中的影响力咱不去说，明星的隐私问题这里也不去探讨，咱就从急救方面说说鱼刺卡喉的危险。有这样的事例，长春一个孩子晚饭时被鱼刺卡住，按照约定俗成的方法，家长让孩子吞咽馒头以便将鱼刺咽下，结果喉咙里的鱼刺非但没有除掉反而刺透了食道壁...