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如何让现在高一的学生尽快适应高中生活?

如何让现在高一的学生尽快适应高中生活?

本人刚好下学期担任高一班主任兼语文老师,我可以说说我的建议。

我从以下三个方面来说说高中生活的特点和注意事项。

一、生活上普通高中基本上都是寄宿制的,学校的作息时间一环扣一环,紧张而忙碌:5:50起床,6:10吃饭,6:40早读,7:20上课,11:45下课,12:30午休,13:55上课,17:05放学,18:00晚自修,21:45下课,22:30熄灯就寝。睡觉时间不超过8小时,有的同学甚至是更少,他早上会早点起床出去晨读等。这个作息时间安排对初中生说一下子是很难适应的,所以暑假的时候,尤其是距离开学还有半个月的时候,建议家长和同学在家可以按照学校的作息时间适应一下,免得到时吃不消,导致精神不济,注意力下降,从而学习跟不上,那就麻烦可大了。

除了作息时间的适应,寄宿制的最大的一个特点,那就是独立自主,自己买饭,自己洗衣,一切都要靠自己。所以如果条件许可,建议家长可以让孩子在家里也先练习一下,比如让他尝试着做饭,洗碗,洗衣。在这里我也劝家长,孩子洗的衣服,你就不必要求他有多干净(实在不干净,他周末回家时你再狠狠地洗一次),但是可以要求速度快,因为学校的作息时间实在是紧张。

二、情感上进入高中,进入一个全新的环境,会有好多同学出现不适应的情况,那就是这个环境再也没有原来熟悉的老师和同学,一下子感情上无法接受。有的女生可能会在内心怀念以前初中的种种美好,情感上既放不下过去,又不能接纳现在,所以会郁郁寡欢,严重的可能会出现轻度抑郁等症状。这时同学们自己在心理先要明白,天下没有不散的宴席,现在和初中同学与老师的离别,是为了下一次更好的相聚。而为了下一次的美好相聚,我们现在要过好每一天,给初中的同学和老师呈现一种“士别三日,刮目相看”的现象,或者也可以和初中同学相约在美好的大学相聚,这些都是不错的情感上鼓励。

所以,在情感上,应该让同学放下过去,悦纳现在,相约未来。

三、学习上高中课程要比初中的难得多了,所以在这个漫长的暑假,可以提前学习一些课程,尤其是男孩子可以提前背诵英语单词和课文,女孩子学习数学与物理。越是自己认为难的课程,越要提前预习,越要多花时间。

从我的二十多年从教经验来看,女生大多都栽在理科上,男生大多栽在文科上,而如果你用好这个暑假,让自己先走一步,这样上课的时候,就不至于听得云里雾里。

总之,高中三年,是一场攻坚战,持久战,不仅拼智商、体商(身体素质),还要拼情商,因此,你要用好每一个假期,让自己在每一个假期都能弯道超车,这样才能到达梦想的殿堂。