“最强大脑”刘健：“如何成就后天记忆传奇？
他的记忆超乎你的想象！国文经典倒背如流，三维空间挪移绝对惊艳，能够记清上百件物品摆放位置，绕80个圈后仍能分清东南西北，本草中药过目不忘……
他是谁？他在电视《最强大脑》中一举成名，他就是“世界记忆大师”、“空间游侠”刘健。本周六（10日），刘健将来厦门，他要告诉你——如何成就后天记忆传奇。昨日，导报记者连线专访了这位“世界记忆大师”，聊聊他的记忆力到底如何练就，又有何过人之处？
好记性 父母健忘要东西找儿子
很多人认识刘健，脑中就会闪过他在《最强大脑》中“神脑识百草”，用一分钟时间速记下182味药，并且写出每一味药所在的抽屉及具体克数。还有战胜难度更高的“三维百家姓”的情景。
生活中，因为有这样一个好“技能”，刘健坦言，多了很多便利和乐趣。刘健的父母年事已高，有时候会出现遗忘东西的情况。刘健便将这些贵重的证件以及钥匙专门放在一个抽屉里，老人家每每找不到需要的东西时，一通电话打给刘健，他总能很快地报出具体的位置来。不过前提是，这些东西必须是刘健亲自存放的。
这么好的记忆力，到底是天生的，还是后天训练出来的？这是很多人对刘健深感好奇的地方。刘健出生于海南省海口市，其实在没有参加《最强大脑》前，从2007年开始，他便是一位专职从事提高“记忆力”教学的老师。
在21岁之前，刘健和常人无异。只是在21岁那年，他在广州因为工作关系，接触到了一位记忆大师，刘健花了4天时间学习这种记忆方法，然后再花2个月时间练习。等到越练越熟练后，他的大脑就像开启了洪荒之力一样，只要他想记的东西，总能过目不忘。刘健算是国内最早一批接触记忆法的人。
记忆法不神奇只是小技能
“不了解的人，可能会觉得你是‘天才’。但其实所有人，只要学过提高记忆效率的方法后，都能把自己大脑的潜能发挥到最大。”刘健说，“记忆法”并不神奇，不要将其扩大到“无所不能”的境界，其实只是一种“技能”，好比你学会了开车，只是让生活多了一项技能，当你熟练运用好它时，就会成为一种本能的反应。
“记忆法”到底有什么样的窍门？如果将其理解得简单点，记忆法就是利用信息的替换来达到快速高效的目的。比如你在记东西的过程中，运用技巧可以把不熟悉的信息变成自己熟悉的信息。在平时的训练中，刘健会进行大量的想象力练习，自己准备很多完全陌生的素材，然后在最短的时间内把它全部替换成自己熟悉的东西。另一个方法就是像所有的记忆选手一样，通过大量的无规律的数字、扑克牌，然后来进行快速的记忆和想象力训练。
最后，有学过记忆法和没有学过的人的区别就在于，以中学生为例，一学期量的古诗词或英文单词，正常学生需要花一个学期来记忆，你可能只要3—5天就背熟了。而刘健自己呢？500字的演讲稿，他只要看三遍，即能复述80%出来。“而且还会记得快，忘得慢。”刘健说，“唯一的不同在于，同样的人，经过同样方法的训练后，对记忆型的选择，会因人而异。你会发现有人发挥的长处在图型类的，也有人偏向画面，或是数据类等。”
谈厦门环境好学习氛围浓厚
刘健目前已经结婚，并且已有一个4岁的女儿，名叫小蜜蜂。当导报记者好奇询问“女儿是否已学会他的‘记忆法’？”刘健表示，他的这套记忆法需要三年级以上的孩子学习比较适合，因为它需要一定的基础知识。“女儿和同龄人无异，但等她长大些，一定会传授他的记忆‘技能’给她。”
此次厦门之行，是刘健第四次来厦。对于厦门的印象，刘健说：“很干净漂亮，并且感受到学习氛围很浓厚，特别是孩子们的学习意愿度很高。”此次讲座，刘健表示，会给厦门的观众详细讲解记忆法的原理和基础的应用。
为了给导报的读者来个大福利，6月10日晚7：00，在屿后南里京闽中心酒店京闽厅，刘健免费为导报读者提供20对（1大1小）原价680元的名额。有需要的读者赶紧拨打导报热线968801抢票哦，仅限前20名哦。（导报记者林少蓉/文图片由刘健提供）
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