陈长峰13年坚持教拳 让陈氏太极拳在泉州落地生花
看过电影《太极》的人相信对影片中的主要拍摄地陈家沟并不陌生,而贯穿电影始终的“主角”陈家拳(即太极拳)更是中国武术的一张重要名片,其刚柔并济,快慢相间的风格吸引了世界各地的武术爱好者聚集中国学拳。
长峰太极拳馆内,陈长峰正在教拳。
入泉教学:穷困潦倒仍不放弃太极拳
2003年,陈长峰夫妇应一永春学员邀请,被学校外派到永春教授太极拳。“刚开始,有2、30个人报名,但由于泉州已有白鹤拳和五祖拳,大家对太极拳尤其是陈氏太极拳不是很了解,在3个月后,学员仅剩3、4个。”陈长峰告诉记者,那时的生活一度陷入困境,连房租也交不起。在学员的帮助下,陈长峰在永春一风景区谋到一份保安的工作,管吃管住,才能在永春坚持下来,边上班边教拳。
有一次在风景区山上练拳时,陈长峰被永春一位“特殊的”登山者看到,并推荐他到山下去教拳,他才知道这位登山者正是时任永春县副县长。就这样,陈长峰来到县政府大院,开始了新一轮教拳。随着培训班人数、经验的不断累积,慕名来学拳的人越来越多,其中不乏泉州中心市区的学员。
在学员的邀请下,2009年,陈长峰开始来到泉州教拳,并创办泉州首家陈氏太极拳馆——长峰太极拳馆。如今的长峰太极拳馆以泉州清源山为旗舰总馆教学,辅助安溪分馆、各大企业和政府单位教学点等多点教学,覆盖泉州各区域,是泉州规模最大的太极拳培训机构。
刚柔并济:真实还原最正宗陈氏太极拳
泉州自古有尚武之风,永春白鹤拳、少林五祖拳皆扬名海内外,早先民众更多的是习练南拳。那么,作为一个“外来者”,陈氏太极如何打开闽南市场呢?陈长峰认为,泉州的拳种十分优秀,但太极拳也有其自身特色。太极拳注重重阴阳互补,动静结合,从养生的角度看,更为温和舒缓,普及面广。
但温和舒缓并不代表太极拳就只适合老年人联系。“太极拳从古至今都是一种武术,不只有健身养生的功效,还是自卫防身、保家卫国的功夫。”为了让记者跳出“太极拳只适合老年人”的认识误区,陈长峰向记者讲述了太极拳的流传故事。
陈氏太极拳原本在陈家沟内部传承,从不对外,直到清朝中期,传给了陈家沟的第一个外姓弟子杨露禅。杨露禅凭借聪颖天资及刻苦联系,学得了一手好功夫。回到家乡河北省邯郸市永年县后,杨露禅被介绍到北京皇宫及王府中教拳,由于京城贵族较少劳作,怕辛苦,练不了一些跳跃刚猛的动作,于是,杨露禅便在保留呼吸、舒缓动作的基础上,把穿蹦跳跃等发力的动作删减掉,形成一套舒缓柔和大方的拳术。这套拳术很快受到大众的欢迎,美名远播,这便是杨氏太极拳。于此同时,陈家太极拳仍封闭保守,在杨氏太极拳传播了100多年后,上世纪20年代,陈家太极拳才公开对外教授。
“所以我们看到的只有舒缓动作的太极拳都是杨氏太极拳,其实真正的太极拳是刚柔并济、快慢相间的。”陈长峰告诉记者,正是因为太极拳传承过程中遭遇的变化,使许多人都对真正的太极拳存在误解。
练太极拳
不忘初心:太极拳是一生的事业与追求
伴随中国经济的不断发展,世界各地前往陈家沟学拳的人越来越多,从90年代的东南亚华侨,到20世纪初的日韩、欧美人群,再到如今的世界各地慕名而来的学拳者,陈氏太极拳得人心的不仅是名气,更是它的强身健体的作用。
据陈长峰介绍,他的学员中,有一个是曾发生过脑溢血的老师,原本有脑脊液渗出现象,需要做开颅手术,在练习太极拳3个月后,脑积液的症状完全消失。“这样的例子挺多的,练太极拳的,很多都是有一些病痛的,但只要坚持,都会得到不同程度的改善。”陈长峰从2003年起至今在泉州从事太极拳教学工作已有13年,学员累计过万人。
随着太极拳的不断普及,相关政府部门也越来越重视。2003年,陈家沟所在的焦作市要求辖区内所有中小学生必须学习太极拳,所有中小学的体育老师必须到陈家沟太极拳学校参加培训,拿到结业证后,方能上岗。而在泉州,这种来自于中原腹地的的拳种也得到了越来越多人的喜爱,影响力与日俱增。
不忘初心,方得始终。在外十余年,经历坎坷,陈长峰始终带着对家乡热爱和感恩的情怀,在打拼过程中,无论成功失败,都将陈氏太极拳当成是自己一生的事业与追求。“我想让人们通过练习太极拳达到强身健体的作用,让更多人受益。”如今,陈长峰的拳馆有了资金支持,不用担心生活会阻断梦想的进行,对陈氏太极拳未来的发展也有了更大的信心。(记者 谢玉妹)