10%至15%产妇易患抑郁症 3类新妈妈尤其要注意
11月28日下午，在厦门文屏山庄，一名新妈妈从3楼平台坠下，她的手腕还有割伤痕迹，而她的孩子仅出生7天。邻居推测或是产后抑郁症惹祸。就在头一天晚上，广州白云区31岁的新妈妈谭女士带着两名小孩自杀，家属称谭女士患有产后抑郁症。
黄劲超 图
“产妇产后抑郁患病率不小，在10%-15%之间，家属应重视。”厦门市仙岳医院副院长、中西医结合科主任陈进东介绍，在仙岳医院，每年有50多名产妇因严重的产后抑郁症前来就诊，而这仅是全市产后抑郁症中最严重的很少的一部分。
数据显示，在分娩后的第一周，50%-75%的女性会出现轻度抑郁症状，产后一个月内，抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。产后抑郁的新妈妈一般开始时表现为言行迟缓、情绪低落、流泪、悲伤、失眠、易疲劳、有明显的焦虑和激动。同时，还会出现厌恶新生儿、无端惧怕婴儿会遭受伤害、偶尔会发生伤害新生儿的行为。
陈进东介绍，产后抑郁症的诱发因素多种多样，与产妇的个性、遗传因素、妊娠前后生理激素骤然变化有关。孕时雌性激素和孕激素增多，情绪敏感。生完孩子后，激素水平急剧下降，成为产后抑郁的生理基础。同时，分娩后为了照顾小孩，产妇生活作息发生改变，家人重男轻女观念影响等都可能给产妇增加压力。
记者在妈妈群中进行随机调查发现，20位新妈妈中，有3位觉得自己有抑郁倾向，12位表示担心“生完孩子之后工作、收入受影响”，7位新妈妈称婆媳关系让她们心烦。
陈进东指出，家人应多关心产妇，给予她们支持和鼓励。同时，产妇也要懂得寻求配偶及家人的帮助，与其他新妈妈多交流，分享感受，有助于缓解情绪。日常注意劳逸结合，带孩子多出去晒晒太阳、散步。家人应对产妇的产后心理问题引起重视，一旦发现异常抑郁、焦虑等状况，应及时寻求专业心理医生的帮助。
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