想要缓解春困，以下哪种办法更有效？蚂蚁庄园今日答案3.22
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闽南网（www.mnw.cn）最新消息，今天蚂蚁庄园课堂的问题是：
想要缓解春困，以下哪种办法更有效？
正确答案：积极参加户外运动
答案解析：季节变化，生活习惯也要做及时调整，走出户外，多进行有氧活动，进行适量的健身锻炼，可有效地改善生理机能。可使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，促使大脑清醒，从而防止春困。
以上就是2025年3月22日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。
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