减脂达人十年坎坷减肥路 终极方法20天甩脂20斤
闽南网7月21日讯 她曾是本报的一名记者，2004年6月，她采访、帮助一位体重达278斤的18岁晋江小伙子张君安寻找减肥方法。彼时的她，身穿S码的衣服，与近300斤的小伙子站在一起形成鲜明的对比。
那时，她完全预料不到在未来10多年的日子里，她也开始发胖，从此踏上曲折的减肥之路，直到今年她才摸索出有效的减脂方法，在20天的时间里甩掉20来斤的脂肪。
“命运就是这么神奇，2004年到现在正好12年，我又开始帮助被肥胖困扰的人群！”郭秀萍笑着说，10年减肥路，有泪水也有感动，而现在已有胖子开始在她的辅导下减脂。
此前，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告。调查发现，全球成人肥胖人口已经超过瘦子，而中国超越美国，成为全球肥胖人口最多的国家。成功减肥的郭秀萍与我们分享减肥心得，同时也希望通过这次报道，寻找她2004年曾经帮助过、但失去联系的张君安，如果他现在还在被肥胖困扰，她愿意再次帮助他。
减肥后的郭秀萍身材匀称
最高峰70公斤：尝试各种减肥方法
虽然她自己一直说手臂、腰腹之间还有不少脂肪需要减掉，但是记者见到郭秀萍时已没有胖子的痕迹——整体身材相当匀称。直到她给我们看今年“五一”在江西庐山旅游的照片时，我们才不得不相信她体重最高峰曾达到70公斤。
“除了抽脂和减肥药之外，市面上减肥的方法，大部分都试过了。不仅费时还烧了很多钱。”郭秀萍说。比如，到美容院是“最烧钱”减肥方式，她到过数家美容院，甲美容院是推上精油后点穴，再加各种拍打敲捏。大热天的，美容师热得汗流浃背，美容师累瘦了，她躺在美容床上被拍得嗷嗷惨叫，但体重掉一两都艰难。乙美容院说体重减不下来得先通经络，钱扔出去，体重瘦了几斤很快就反弹了。丙美容院，先泡中药澡发汗，然后按摩点穴，很舒服，也改善了身体亚健康状态，但减肥效果甚微。
她也曾花一万多块买来著名的减肥产品用蛋白粉进行减肥，最后一斤没瘦只是补充了基础营养；后来又到三甲医院找专门的营养师进行体重管理，有效果但是进展缓慢。
都说胖子胖是因为懒，不爱运动，于是她去健身房找私人教练指导健身，每天至少3个小时在健身房，2个月瘦了7~8斤，全身肌肉也紧实了，尺码小了一码。但因为上健身房太耗时，而她一边工作一边带孩子比较忙，在没办法长期坚持大运动量的情况下，体重很快就反弹了，而且比减肥前更重。
“隔天就在身上扎几十针，从头顶扎到脚趾头的方法你试过吗？我试过！”郭秀萍说，她曾经咬着牙忍痛到医院针灸、埋线过。“针灸和埋线当时确实抑制了体重进一步上涨，也有认识的病友瘦了，但我没瘦。”
“这么多减肥方法，说多了都是泪！”郭秀萍说，不过，减肥过程中也有各种感动，比如老公一直默默支持，比如身边的亲友曾经积极贡献各种偏方，比如远在德国的大学同学也打来越洋电话关心问候。
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