刚流产的人严禁吃什么(流产了吃点什么补品好)
很多女性因为种种原因长期处于亚健康状态，加上晚婚晚育，不少女性怀孕后意外流产，或因为种种原因终止了妊娠，流产后会对子宫内膜和子宫带来不同程度损伤。除了多注意休息外，在饮食上也要特别注意。
流产后吃哪些补品好？
1、桂圆
桂圆中含有大量葡萄糖、维生素蛋白质和铁等，能为身体补充热量，促进血红蛋白生成，达到补气血功效。不妨喝桂圆汤或桂圆酒等。把60克糯米15克莲子和10克桂圆肉一起放在锅中煮成粥，每天早晚各吃一次，能辅助治疗贫血，体质虚弱、心悸失眠和精神不振。另外也可以把12克带红衣的花生米，10克桂圆肉一起放在锅煎煮，能辅助治疗贫血体弱。
2、鲫鱼
鲫鱼能入脾经、胃经和大肠经，可达到健脾开胃和益气除湿效果。流产后会对子宫内膜带来伤害，不妨喝鲫鱼汤有利于子宫内膜收缩，促进其恢复。推荐豆腐鲫鱼汤，把一块豆腐切成小块，放在清水中浸泡10分钟。一条鲫鱼处理干净且涂抹适量的盐腌制15分钟。锅中加入适量油，把鲫鱼煎成两面金黄，然后再倒入水和豆腐，大火煮开后再用小火煮20分钟，最后加入调料味即可。
3、骨头汤
骨头汤含有的胶原蛋白能增强造血细胞能力，促进伤口愈合。把500克猪大骨头洗干净砸开，锅中加入适量水，水烧开之后加入适量醋，因为醋能促进骨头中的钙和磷溶解到汤内，一般炖三个小时左右即可，不能过早放盐，因为盐会让肉中的水分流出，加快蛋白质凝固。
4、燕窝
燕窝中含有大量活性蛋白质、氨基酸以及矿物质，能帮助调理身体。经常吃燕窝能增强抵抗力，让精神和气色达到最佳。流产后不妨吃炖燕窝，把燕窝放在容器中，倒入适量水浸泡10分钟洗干净，然后再放入温热水中浸泡三个小时，一直让燕窝发透为止。把燕窝放在带盖的碗中，放入适量冰糖倒入一升水，放在锅上蒸三个小时左右即可。
温馨提示
流产后可以多吃以上补品，能促进身体康复。必须好好休息，避免过度劳累和精神紧张。选择清淡容易消化食物，同时要严密观察病情。两个星期内避免做重体力劳动，保持外阴部清洁，每天使用温水对会阴部擦洗一次。
相关推荐
-
今天夜间天气预报衡水今天下午到夜间衡水
愉快的周末又到了今天夜间天气预报衡水，不过天气令人扫兴虽然大部分地区3月10日为晴天今天夜间天气预报衡水，但是北部地区将会受到大风天气影响石家庄也有4级左右偏北风3月10日石家庄天气预报天气以多云为主今天夜间天气预报衡水，3月10日傍晚到夜间受冷空气影响，石家庄有4级左右。天气预报温度是预报当天的8点到次日的8点今天白天”是指上午800到晚上2000这12个...
-
摧枯拉朽的意思
1、摧枯拉朽拼音：[cuī kū lā xiǔ] 2、摧枯拉朽的释义： 枯指枯草，朽指烂了的木头。比喻腐朽势力很容易摧毁。在句中一般作谓语、定语、状语。3、出处：《晋书·甘卓传》：“将军之举武昌；若摧枯拉朽；何所顾虑乎？”...
-
敌人的敌人就是朋友是啥意思
1、和敌人敌对的人，和你有一样的敌对目标，你可以和他结盟，共同对抗敌人，在对抗敌人的过程中会增加友谊。因为敌人与敌人有利益上冲突，因而才是敌人，他们两个有冲突，而你与敌人也有冲突，为了俩者的利益最大化，你们可以成为朋友。2、人与人之间通常存在着一定程度的利益相关性，即自己的利益变化将会直接或间接地导致他人的利益变化，可以采用利益相关系数来衡量，朋友就是利...
-
王者荣耀技能自动朝向敌人关闭方法介绍
vivo Y70s，Android10.0，王者荣耀1.24.10。1、打开王者荣耀，点击开始游戏按钮。2、进入游戏大厅，点击右上方的设置按钮。3、进入设置页面，点击左侧的操作按钮。4、下拉找到目标锁定模式（补充），取消勾选就可以了。...
-
长沙天气一周15天长沙天气15天精确预报
最近两天长沙天气一周15天，长沙的天气元素宝宝们有些”调皮“，上午阳光还“笑得”灿烂，不久，天空便默默阴沉下来，雨水也好似玩起长沙天气一周15天了捉迷藏。时而突然现身，时而消失无踪。有时，还带着“好朋友”雷鸣、闪电一起前来。天气舞台倒是显得热闹非凡，甚至一天晴、阴、雨、雷、电都能遇着，只是这捉摸不定、随机组合的“角色”着实容易让人有些措手不及。BUT，兵来将...
-
北京顺义区天气北京顺义区区天气
招贤纳士哪里去？顺义社区网来帮您！10万人关注的招聘平台！我们将在第一时间为您发布招聘信息。掌上顺义全职客服薪资待遇北京顺义区天气：底薪+提成试用期后有五险应届实习生优先北京顺义区天气，公司可提供三方协议岗位职责1、接听客服热线，做好咨询服务工作北京顺义区天气；2、受理投诉、处理解决相关事宜并做好登记工作；3、回访历史销售客户；4、负责客服热线、在线咨询。任...
-
手臂为什么会疼(植发原因)
很多发友因为害怕植发的时候会有疼痛感，因此一直不敢植发。植发的时候医生会对发友进行局部麻醉，手术的过程中发友头顶是不会有任何的感觉的，但是植发后会有些许疼痛感。为了避免伤害到发友头部，麻醉的剂量并不会太多，等到手术结束之后麻醉的效果渐渐褪去，那么疼痛感就会逐渐浮现。那么在植发后有什么方法可以缓解疼痛感呢?首先发友要清楚，植发后会有疼痛感是正常的现象，毕竟...
-
广州未来15天天气广东未来十天的天气
2月份以来天气是一天比一天热印象中新年的冰冷严寒，如今都被暖日取代尽管清晨还是有点寒意然而还没到中午就已经热成狗了~一个没看好气温就直接飙过了30℃广州未来15天天气！据@广州天气预计未来三天受偏南暖湿气流影响广州未来15天天气我市多云到阴天为主天气总体温暖湿润，同时伴有明显雨雾用三个词概括未来一周的天气就是：多云，降水，有雾气温依然居高不下，最高可达29℃...
-
包含北京2020年12月21日天气预报的词条
1、北京天气今天小雨转晴气温18~29°C空气质量优北京2020年12月21日天气预报，不适宜洗车北京市气象台2020年5月31日06时10分发布大风蓝色预警信号预计北京2020年12月21日天气预报，当前至傍晚本市大部分地区有34级偏北风，阵风可达7级左右，请注意防范。2、2007年平均降雨量4839毫米，为华北地区降雨最多北京2020年12月21日天气预...
-
福建2022年天气预报2020年春节福建天气预
上周二022年1月会不会下雪福建2022年天气预报，要看未来一个月的天气预报福建2022年天气预报了，一般来讲江西下雪还是比较常见的。首当其冲的其实就是山东，这一波冷空气直接影响到的就是山东省山东省虽然我没有去过，但是根据相关的天气预报，现在的天气非常的冷，在外面已经形成福建2022年天气预报了很多的积雪，有的池塘和河面都已经出现福建2022年天气预报了结冰...
-
常州最近30天天气查询常州近30天天气
3月5日是24节气中的惊蛰。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。到了惊蛰节气常州最近30天天气查询，气温回升较快常州最近30天天气查询，逐渐有了春雷萌动。《月令七十二候集解》中说惊蛰常州最近30天天气查询：“二月节……万物出乎震常州最近30天天气查询，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”但专家说了，蛰虫并不是听到了惊雷才醒过来，真正让它们...
-
青原区天气预报吉安青原区天气预报
儒释道，是中国文化青原区天气预报的三大支柱。儒家的真精神是入世，佛家的真精神是出世，道家的真精神是超世。跟儒家学入世，学的是拿得起、有正气；跟佛家学出世，学的是放得下、有静气；跟道家学超世，学的是想得开、有大气。合之，便是以出世之心，凭超世眼界，做入世之事。这便是儒释道带给我们最好的人生启迪。跟儒家学入世入世，要拿得起儒家是追求入世、讲究做事的，要求奋发进取...
-
哑铃哪个好(网上买哑铃什么牌子比较好)
哑铃可以说是健身的必备之物，无论男女老少都能拿起来抡几下。哑铃按照材质可分为浸塑哑铃、包胶哑铃、电镀哑铃。按照重量是否可以调节又分为固定哑铃、可调节哑铃。1.浸塑哑铃浸塑哑铃一般内部使用实心铸铁，外部使用浸塑材质，是这几种材质中手感最好的。重量不会太大，一般为2~10公斤，表面分为光滑和磨砂两种，适合作为小器械进行功能性训练。2.包胶哑铃包胶哑铃内部使用铸铁...
-
未来一个月石家庄天气未来几天石家庄天气
石家庄气象台今天15时发布雷电黄色预警信号预计未来6小时未来一个月石家庄天气，石家庄市有雷阵雨或阵雨天气未来一个月石家庄天气，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气，个别点有冰雹，请防范！石家庄气象台发布雷电黄色预警 影响区域：市主城区（新华区、桥西区、长安区、裕华区）、鹿泉区、栾城区、藁城区、矿区、平山县、井陉县、灵寿县、行唐县、新乐市、正定县、元...