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浙江省婺城区天气婺城明天气温

新的一周“热力满满”的开启了

但是冷空气已伺机而动

9月以来,高温不再嘚瑟,冷空气逐渐拿下了话语权。31日至9月1日浙江大部分地区最高气温降至28~32℃,最低气温22~25℃。

就在大家为凉爽的天气纷纷叫好时,这周天气的打开方式又是“热力满满”。

随着副高的加强西伸,今天浙江的天气摆脱了阴沉,气温也逐渐上升。

据省气象台预测,本周初(4-5日)浙江将以晴到多云天气为主,午后部分地区有雷阵雨,气温升高,其中浙西南局部还有35℃高温。

不过别急,冷空气正在快马加鞭地赶过来。本周中期,北方冷空气的触角再次将伸入浙江,受其影响,6日下午到7日浙江自北而南有一次降水过程,气温回落啦浙江省婺城区天气!

本周天气

最近“早晚凉,午间小热”,大家可以适当添加一件易脱卸的薄外套哦浙江省婺城区天气!

环保部浙江省婺城区天气:今年秋冬天气形势不容乐观

重污染天气提前

环境保护部近日向媒体通报,经有关专家初步分析研判,今年秋冬季天气形势不容乐观,重污染天气过程相对提前。冬季重污染天气成为当前全社会最关注、也是最迫切希望解决的环境问题。

浙江省婺城区天气婺城明天气温

受北极海冰融化面积扩大、太平洋海温变化等因素影响,西伯利亚冷高压可能弱于常年,冷空气南下频次可能少于常年,太平洋副热带高压较常年增强,可能造成秋冬季的气温较高,湿度大。北京8月31日以来的这次污染形成过程和2015年、2016年9月中旬的污染过程相似,预示与往年相比,今年重污染天气过程相对提前。

秋季养好肺,冬季不生病!

养肺最佳时间是早晨7点-9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是晚21点-23点,晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉,可以滋润肺脏。

最简单养肺法:一杯热水

倒上一杯热缺腾腾的水,直接对着吸入水蒸气,每次10分钟左右,早晚各1次,可以滋润肺脏。

最舒服养肺法:按迎香、叩肺俞

按揉迎香穴:将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴20次,每天早晚各做1-2组。

叩肺俞穴: 每晚临睡前端坐椅子上,两膝自然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身放松。吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下,左右旁开两指宽处)数十下,同时用手掌在背部两侧由下至上轻拍,持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效。

最有效养肺法:主动咳嗽

今年秋冬重污染天气提前,空气质量令人堪忧。大量的吸入这样的空气,容易引起感染,平时,应多注意开窗通风,每天早晨起床后,不妨选择空气清新处,主动咳嗽几声,可以除呼吸道及肺部的污染物,减少肺部损害。

最享受养肺法,吃些润肺的食物

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芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳等等食物都有养阴生津的功效,平时,可以多喝些冰糖银耳汤、冰糖雪梨、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等,来帮助养阴润肺,相信很多人用这种方法养肺都是非常享受的,既能解馋,又可养生。

平时把养肺小妙招用起来,

为秋冬天气做好准备!

来源|金华网综合浙江发布、浙江在线、中国气象局