很多人不知道自己有高血压？高血压的5个真相，或许你都不知道
相信每个人都听说过高血压，已成为耳熟能详的慢性病。高血压、高血脂和高血糖并称为三高，其中高血压发病率最高的，这是诱发心脑血管疾病的高危因素，同时也会伤害肾脏，增加患肾衰竭风险。人们只是表面上了解高血压，但并不知道其真相，以至于对高血压产生认知误区。
关于高血压的真相有哪些？1、不少人不知道自己患高血压
我国是高血压大国，18岁以上的成年人高血压知晓率较低，不少高血压患者都不知道自己血压已升高。即使检查发现高血压，认为无痛无痒也置之不理，治疗控制率较低。虽然高血压症状并不是很显著，也不会有明显的身体不适，不过对大脑、心脏、肾脏和眼底的伤害却丝毫不减。
2、有些高血压能治愈
根据病因，高血压分为两种，一种是原发性高血压，一般跟遗传有关，但根本无法彻底根治，只能终身服用降压药来维持血压稳定，保护靶器官；一种是继发性高血压，也就是继发于某些疾病或药物如肾脏病、内分泌失调以及患有恶性肿瘤等。继发性高血压只要积极治疗病因，高血压就能不治而愈。
3、降压药无法根治高血压
众所周知，高血压属于慢性病，想要彻底治愈根本不可能，大部分患者需终身服用降压药，同时做好生活干预，保证血压稳定达标。被确诊为高血压后，先生活干预，如低盐饮食、保持适度运动和积极减肥以及戒烟戒酒，若生活干预6个月血压仍然控制不理想，还需在医生指导下选择合适的降压药，维持血压稳定，保护靶器官，预防心脑血管疾病和肾病发生。
4、昼夜变化可影响血压
24小时内血压并不是一成不变的，一般有规律可言，夜间血压低，白天血压高，呈现两峰一谷的特点，也就是上午6：00~10：00、16：00~18：00血压达到高峰值，凌晨2：00~3：00血压降到最低，一天血压波动约20~30毫汞柱。高血压患者血压调节能力弱，极有可能夜间血压高，白天血压低。
5、血压稳定后需逐步减药
不少患者发现血压恢复正常后自行减药或突然停药，发现血压升高后又再次用药，这种行为不可取，极有可能损害靶器官。几乎所有的原发性高血压患者需终身用降压药，等血压持续稳定三个月左右，还需在医生指导下逐步减少用药量，但不能停药，造成血压反跳。
温馨提示
无论是血压波动过大，还是血压居高不下都会损害心脏、大脑和肾脏等重要器官，严重时可诱发急性心肌梗死、脑卒中或肾衰竭等，所以维持血压稳定至关重要。患者必须严格按照医嘱用药，勤监测血压，了解血压波动情况。与此同时也要积极调整不良的生活方式，远离香烟和二手烟，做到滴酒不沾，保持饮食清淡和适度运动，积极减轻体重。
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