今日天气最新预报今日天气预报详情
大徐州今日天气最新预报的小伙伴们
过完中秋小长假
是不是嗨到不想上班?
接下来告诉你的这个消息
比上班还虐!
你以为今日天气最新预报我要说是……
这两天和平路和苏堤南路的的堵车?
▼
错!
堵车你可以绕行嘛!
如果原来沿着湖北路向东行驶今日天气最新预报,然后进入苏堤路向东经过隧道、向南前往湖东路行驶的车辆,可以选择:从煤建南路进入到滨湖新天地的如意路,从如意路向东行驶进入到湖东路,从湖东路向南行驶,或者到达金山路路口再向东行驶。
如果原来是选择从苏堤路进入和平路向东行驶,或者沿着苏堤路向南行驶的车辆,可以选择:在永安广场转弯,沿着建国路向东行驶,车辆可以在建国路与解放路、建国路与民主路等路口分流,然后再向南行驶。
我要说的这个消息
比堵车还虐
那就是
↓
降温、降温、降温!
今天早上大家都被冻醒了吧!
你们要的降温终于来了!
而且还创下了
全省最低!
▼
是的没错,
徐州有两个地区上榜,
而且最低的邳州,
夜间最低温度低至15.8℃!
▼
中央气象台预测,
未来3天冷空气大举南下
多地气温将创下半年新低!
▼
请看未来一周大徐州的天气预报!
明天最低气温比今天还低!
已经降到15℃了!
最高气温也仅有25℃!
(大家一早出门都多穿点,小心冻成狗)
小伙伴们!
从今天开始,
大徐州基本告别“3”字头的高温啦!
天
气
预
报
市气象台预报:
随着冷空气的南下,今天徐州将由东北风3级逐渐增强至4到5级阵风6级,气温明显下降。“未来两天,冷空气继续向南推进,徐州地区的气温基本告别“3字头”。气象专家提醒,未来一段时间,天气转凉,要注意添衣保暖。
那么是不是徐州已经进入秋天了呢?
还没有!
根据气象学上的规定,
连续5天的平均气温低于22摄氏度,
才将进入真正意义上的秋天。
徐州入秋还要再等等!
但估计也不会太远啦!
据徐州近40年来的气象记录显示,
市区进入秋季的时间平均始于9月11日。
今年已经算是晚了一点。
不过大家还是请提前做好准备,
把小短裤小裙子收起来!
长袖长裤穿起来吧!
因为从今天以后,你会突然觉得:
冷水澡不敢冲了,
睡觉要盖厚被子了,
早晨起床有点出不了被窝了,
短裙、短裤出门会被人说神经病了!
你妈又要告诉你
“孩儿啊,来,把秋裤穿上!”
禁锢两个月的身子骨,
终于可以离!开!空!调!房!了!
未来半个月都将处在温差“无限大”的状态!
长袖穿or不穿?
短裤换or不换?
夏天的衣服要不要收起来?
秋冬的衣服要不要拿出来?
...
晚报君提醒:
季节转换的时候
一定要多加注意
不给病菌任何可乘之机
要防这些易发病
1、感冒:秋季忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。注意随天气变化及时增减衣服。
2、气管炎:秋季是慢性气管炎的高发期。因草枯叶落,空气中过敏物较多,容易诱发气管炎。预防应避免与过敏因素接触,改善居室环境,注意空气流通新鲜。
3、胃病复发:人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,导致胃病复发。预防应注意保暖,改善胃肠道的血液循环;合理膳食,保养脾胃,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒。
4、关节炎:患者应注意防寒保暖,不用冷水洗澡。
5、皮肤感染:秋季皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬,出现红肿且奇痒,搔抓后可继发细菌感染,出现脓疮(疹)等。所以,被蚊虫叮咬之后切不可抓挠,可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。
6、秋季腹泻:婴幼儿易患,以轮状病毒所致最为典型。多发于深秋初冬季节,起病急,病情重。本病为自限性疾病,用抗生素无效,腹泻多在病后4-7天自愈,家长应做好护理工作。
7、心脑血管疾病:秋天是心脑血管疾病的多发季节,因此,心血管病人要坚持服药,坚持进行力所能及的体育锻炼,积极防治感冒等,以避免诱发加重心血管疾病。
1
合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则
秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳。
体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食为主,如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等。
可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品,以健身祛病,延年益寿,但不能猛吃大鱼大肉,瓜果也不能过食,以免伤及肠胃。
另外,要特别注意饮食清洁卫生,保护脾胃,多进温食,节制冷食、冷饮,以免引发肠炎、痢疾等疾病。
2
积极参加体育锻炼,强身健体
秋季天高气爽,是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼,是秋季保健中最积极的方法。
秋季要早睡早起,晨起后要积极参加活动健身锻炼,可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。
3
保持乐观情绪,静养心神
秋季万物成熟是收获的美好时节;但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象的季节。
因此,要适当延长夜间睡眠时间;可经常和今日天气最新预报他人、家人谈心,或到公园散步,适当看看电影、电视,或养花、垂钓,这些都有益于修身养性,陶冶情操。
4
衣装适宜,谨防着凉
秋季气温逐渐下降,早、晚温差较大;在此季节,老年人既要注意防寒保暖,又不能过早、过多添加衣物。
在此季节只要不是过于寒冷,就要尽量让机体保持于凉爽状态,让身体得以锻炼,使其具有抗御风寒的能力。
5
秋季更应注意科学午睡
俗话说:“春困、秋乏、夏打盹。” 进入秋季,人们很容易犯困,尽管睡觉时间不少,可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡。因此入秋也应适当午睡,午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低。
本周温差基本都在10-15℃,
大家及时添衣哦!
编辑:茉茉