剧烈跑步会怎样？
跑步当然算剧烈运动。在一个人正常的做一项运动的时候，像长跑，篮球，足球，马拉松等等的都算是剧烈运动。剧烈运动并不一定指的某一项运动。即使是比较剧烈的运动，运动者自身的运动不够剧烈也相对来说不是剧烈运动。一般来说，正常的进行某一项运动的时候，心跳能达到130下每分钟左右的时候，那么就算是剧烈运动了。因此，如果按心跳来说的话，即使自身不剧烈的运动，运动者本人也是可以达到剧烈运动的效果的。
相关推荐
-
干家务有哪些好处？
干家务有哪些好处？，运动量,运动,健康，女性经常做家务的好处有哪些方面呢？很多女性朋友可能会认为做家务非常累，所以尽量不做家务，但是专家却指出，女性经常做家务的好处很多，下文我们就具体介绍下女性经常做家务的好处。大部分女性认为做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少女性患子宫癌的危险。做家务不易患子宫癌在此...
-
如何才能减肥？
如何才能减肥？，减肥,田柾国,健康减肥,运动，我觉得最有效的减肥方式有三种，看你是否能坚持，减肥是最考验人意志的。1.加大运动量。如果你不能节食，节食对你太痛苦，那么就只能选择运动了，每天运动3小时以上，一周只休息一次，坚持3个月，保证你能瘦几斤。2.轻断食。这种方式我屡试不爽，我很讨厌运动，所以只能选择节食，但这种节食是健康的。一天吃两...
-
怎么吃能减肥？
怎么吃能减肥？，睡眠,减肥食物,睡眠的作用,健康减肥,饮食减肥,运动,健康,合理膳食,主食，我的体会是:只要规律生活，合理膳食，适量运动，充足睡眠，就能减肥，就能保持一个好的身材，就能拥有健康的身体。一、规律生活是前提。早晨起床和吃早餐，午饭和午休，晚饭和休息时间，虽然不强求定点在某一时刻上，但大致有个固定的时间。核心是不熬夜，一日必须三...
-
浪莎内衣怎么样？
浪莎内衣怎么样？，浪莎,运动内衣,运动， 浪莎集团是现今唯一同时拥有“中国驰名商标”、“中国名牌产品”、“国家免检产品”的企业。且在内衣企业当中，是唯一的“行业标志性产品”和“中国内衣第一股”企业。现旗下已拥有蓝枫袜业、宏光针织、立芙纺织、浪莎房地产等七家分公司、十五个销售公司；四川浪莎、安徽浪莎两家子公司及五个海外贸易公司，成为行业的...
-
地球的表面是怎么样的？
地球的表面是怎么样的？，运动，地球表面大约70%被水覆盖，剩下的30%由七块大陆组成。在充满水的海洋和覆盖泥土和植物的大陆下面地球表面层是由岩石组成的。大约45亿年前熔岩冷却时，熔岩外层形成了坚硬的岩石外壳。地壳被分成许多相对移动缓慢的大板块(构造板块)。世界各地的山脉是由板块碰撞而形成的，它们的边缘被抬高了。许多其他地表特征是这些构造板...
-
现在一呼百应谁的挑战人数最多
现在一呼百应谁的挑战人数最多，， 2009年4月26日第一期：黑Girl （湖南长沙挑战）（成功）挑战人数：3000人 达成人数：4226人2009年5月3日第二期：动力火车 （广西南宁挑战）（成功）挑战人数：4500人 达成人数：5215人2009年5月10日第三期：刘力扬（广西南宁挑战）（成功）挑战人数：4000人 达成人数：684...
-
剑来披甲者是谁？
剑来披甲者是谁？，，在万年前神道覆灭以后，其余至高神要么转世，要么消失，只有披甲者一直引领着神道余孽对三座天下进行反攻。持剑者与披甲者对拼，礼圣、道老二、鸡汤和尚在一旁掠阵，最终将披甲者斩杀。剑来：周密领衔的新一代五大至高神新任披甲者，是那离真，万年之前剑气长城的剑修观照。托月山大祖的亲传弟子，出场无敌，但被陈平安教育，与陈平安相爱相杀。...
-
墨迹天气实景墨迹天气时景
1进入墨迹天气后下方会有一个照相机按钮，点击 2然后看右上角，也有个照相机按钮，点击 3进入拍照界面后，自己拍一张相片，然后会到编辑界面。高清实景天气背景图 墨迹天气可以提供未来四天的天气趋势，以及当前的空气污染指数紫外线指数穿衣指数洗车指数化妆指数和运动指数，并且会。作者王鑫 大家熟悉的天气软件墨迹天气在不知不觉中版本号已经更新至了234，在上一个版本中，...
-
陕西今晚19:30天气预报陕西未来一周天气
一起来看具体的天气预报 陕西省天气 今天晚上3月19日 全省阴天转多云，陕南南部有小雨 陕北关中北部有6级偏北风，商洛有5级偏北风 20日。ip138提供陕西天气预报查询，实时发布陕西气象预报 本站天气预报目前可以查询涵盖 34 个省市所属的 2290 个城市县地区今天和未来几天的气象趋势预测。本报讯记者 王战荣 实习生 冯仲银经省政府批准，我省第十三届运动...
-
江西省铅山县天气预报20天江西省上饶市铅
天气预报未来15天的查询不是很准确天气的变化是地球周围大气运动变化的结果物理学中的流体力学和热力学的基本定律可用于分析大气的运动变化江西省铅山县天气预报20天，而这些定律可以用数学语言写成数学方程人们利用大型计算机对这些数学方程求解江西省铅山县天气预报20天，就江西省铅山县天气预报20天；提问正确备注地名县级或县级以上江西省铅山县天气预报20天，可以得到及时...
-
我们恋爱吧岑哥详细资料？
我们恋爱吧岑哥详细资料？，我们恋爱吧，我们恋爱吧2张岑岑资料姓名：张岑岑微博昵称：岑哥奥呐呐所在地：上海黄浦区性别：女星座：双鱼座张岑岑是一位非常喜欢运动的女孩子，通过她非常有色泽有亮度的肤色就能够看到她对运动的喜欢。采访的时候张岑岑说自己最喜欢的季节就是夏天，因为她喜欢冲浪，喜欢在海边穿着人字拖、穿着短裤闲逛，然后夕阳西下的时候再和喜欢...
-
花泽类最后和谁在一起了？（流星花园的）
花泽类最后和谁在一起了？（流星花园的），花泽类,流星花园，花泽类没有和任何人在一起。花泽类是台湾电视剧《流星花园》和《流星花园Ⅱ》的男二号主角 （周渝民饰），F4的第二号人物，个性孤僻、神秘且有着一段不愉快的童年。起初是杉菜暗恋的对象，有时会关心人，有时又很冷漠，个性令人捉摸不定。故事的一开始花泽类暗中喜欢的是同样曾经就读英德的学姊藤堂静...
-
《流星花园》中，你希望杉菜和谁在一起？
《流星花园》中，你希望杉菜和谁在一起？，流星花园,道明寺,花泽类,电视剧,娱乐八卦，杉菜是剧中草根的代表人物，顽强、坚韧，清纯、美丽 道明寺是纨绔子弟的一员，大少爷，霸道、冷酷却又可爱 花泽类是风度翩翩、温柔浪漫的王子 如果要问希望杉菜和谁在一起，主要焦点就在道明寺和花泽类两个人上。性格上分析： 杉菜是不服输的，是个倔强坚强、绝不对恶势力...
-
国家宝藏谁看过？
国家宝藏谁看过？，国家宝藏，“国家宝藏”其实就是把“夺宝奇兵”和“古墓历影”和在一起拍的片子，如果图个看新鲜还行，但还不如买夺宝奇兵的DVD回家慢慢看。。。。。国家宝藏》（又名：惊天夺宝）National Treasure导演： 乔恩·德特杜巴Jon Turteltaub 编剧： 特德·艾里奥特Ted Elliott泰瑞·洛希欧Terry...