金华一个月天气预报40天金华天气15天天气预报
受冷空气影响金华一个月天气预报40天,雨水终于从20日开始光临金华一个月天气预报40天我市金华一个月天气预报40天,雨量虽不算太大,但降温效果却很明显,颇有秋天的意味。
而到了周日,副热带高压就要当家作主了,一直到下周二,我市气温可能要重回高温线,一度令人感觉回到盛夏,所以大家的夏装先别着急收起来,不过可以趁着下周初的灿烂阳光把秋天的衣服和被子拿出来晒一晒。
根据最新气象资料分析金华一个月天气预报40天:预计未来七天副高有所加强,多午后分散性降水,其中27日后期到28日受高空下滑槽与地面弱冷空气扩散影响,有一次系统性降水过程。
金华一周天气
09月23日(星期六):多云到阴有时有阵雨,夜里雨渐止转阴到多云,温度23~29℃,偏东风1~2级;
09月24日(星期天):多云,午后到夜里局部阴有阵雨或雷雨,温度24~34℃,偏东风1~2级;
09月25日(星期一):多云,午后到夜里局部有阵雨或雷雨,温度26~35℃,偏西风1~2级;
09月26日(星期二):多云,午后到夜里部分地区有阵雨或雷雨,温度27~36℃,偏西风1~2级;
09月27日(星期三):多云转阴有阵雨或雷雨,温度27~33℃,偏西风1~2级;
09月28日(星期四):多云到阴有时有阵雨,温度25~31℃,偏东风1~2级;
09月29日(星期五):多云,午后局部阴有阵雨或雷雨,温度23~29℃,偏东风1~2级。
想不到吧金华一个月天气预报40天?还有36℃~
手中的秋裤默默塞回衣柜里
养生小常识
夏秋之交,相对于其他季节,人们在饮食起居方面更应注意。
1
增加蛋白质的摄入。
天热出汗多,人体内的蛋白质代谢加速。因此,必须注意适当增加蛋白质的摄入量,多吃一些豆制品、蛋类、奶类、鱼、虾、鸡等,这些食物蛋白质含量高,而且比较清淡。
2
适当补充水分、维生素和无机盐。
高温会使代谢加快,大量出汗,水溶性维生素和无机盐、微量元素等随汗液排出,导致机体耐力、抵抗力降低,出现疲倦乏力、食欲减退等情况。因此,需要及时补充水分和产热较少而富含维生素及矿物质的食物,如豇豆、黄瓜、鸡蛋、牛奶等。同时,注意饮水不要过猛、过快、过量,应遵循少量多次原则。
3
老人不宜过度食用生冷瓜果、冰冻食物。
天气炎热,胃肠功能受到暑热刺激后相对减弱。若老人过度食用生冷瓜果、冰冻食物,会加重心脏负担、损伤消化功能。所以应适当食用具有滋养补益、抵御暑热侵袭的食物,如西红柿,甜酸适中、维生素C含量高,热炒、凉拌皆宜;黄瓜不仅清热解暑,还可降血脂。
4
多吃苦味蔬菜。
气温高、湿度大,往往使人精神萎靡、食欲不振。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益,其中富含生物碱、维生素及矿物质,具有清热解暑、除烦提神和健胃功能。
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