三伏天坐月子，产妇要重点保护2个部位，月子病绕道走，脱胎换骨年轻10岁！是哪2个？
三伏天坐月子有两个部位需要严格保护，如果保护得当，护理得法，月子疾患无影无踪，年轻10岁不成问题。
1.会阴保养不可大意
产妇要勤换内裤及护垫，勤洗涤，便后用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液清洗外阴，并保持会阴部干燥清洁。每天用医院提心供的药物洗液清洗伤口2一3次，以防感染。不要穿化纤织物的内裤，避免刺激皮肤，使病菌趁虚而入，引起外阴瘙痒、毛囊炎、子宫内膜炎、败血症等。
2.腹部保养不可忽视
胎儿的重量使妈妈的骨盆变大，加之分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成"大屁股“的骨架，所以产后恢复骨盆、加强骨盆肌及腹部练习，刺激局部血液循环，促进腹肌、骨盆肌的弹力，使张开的骨盆、松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子恢复到孕前的水平。
相关推荐
-
产后适用塑身内衣有用吗?
产后适用塑身内衣有用吗?，减肥,田柾国,产后恢复,产后护理,产后减肥方法,健康减肥,运动,塑身内衣,孕产， 最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。 首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动...
-
英语hold与held的区别？
英语hold与held的区别？，动词时态,从句，hold和held的区别为：意思不同、用法不同、时态不同。一、意思不同1.hold：拿着;抓住;抱住;托住;捂住，按住(受伤的身体部位等);使保持(在某位置)2.held：已经抓住了，已经拖住了。二、用法不同1.hold：基本意思是“保持某一位置或状态”，指因个人心愿或被迫滞留或耽误不放。引...
-
如何解决金属拉链拉不合
1、找个白蜡，就是蜡烛也行，或者药丸的那个黄色的，白色的蜡也可以，涂在拉链的牙上。2、缝纫机的油，是比较透明、干净的，可以滴在拉链上，但是别那么多，否则会留下来。如果没有缝纫机油，可以凑合的使用花生油、菜油吧，而机油比较脏不建议。3、拉链不顺时，如果家里有懂的修修补补的人，可以在拉链下面那个的部位，用针线缝住一个风纪扣钩，这样可以钩住拉链顶端的方孔，让使...
-
毛囊炎吃什么药(毛囊炎的早期症状图片)
“医生，我儿子的青春痘怎么长到头皮上了？别的孩子可都是长脸上啊！”“他这不是青春痘，是毛囊炎，完全是两码事。”毛囊炎，是细菌感染毛囊引起的炎症，表现为单个或多个红色丘疹。头发、毛发从毛囊口生长出来，因此身体任何有毛发的部位都可能发生毛囊炎。但是最常见于胡须区、头面部、颈部、臀部和外阴。一般会在2周内自愈，严重者需用药或手术治疗。华仔就为头皮上长出来的“痘痘”...
-
分泌蛋白介绍(什么是分泌蛋白)
1、分泌蛋白是指在在细胞内合成后，分泌到细胞外起作用的的蛋白质。 2、组成生物体的蛋白质大多数是在细胞质中的核糖体上合成的，各种蛋白质合成之后要分别运送到细胞中的不同部位，以保证细胞生命活动的正常进行。有的蛋白质要通过内质网膜进入内质网腔内，成为分泌蛋白。 3、在核糖体上分泌出的蛋白质，进入内质网腔后，还要经过一些加工，如折叠、组装、加上一些糖基团等，才...
-
无毛猫品种（斯芬克斯猫和有毛猫杂交）
土耳其梵猫、尾巴、长毛猫主要品种如下：波斯猫，金吉拉猫和喜马拉雅猫算波斯猫的一种，脚等部位有少许的胎毛。无毛猫的产地至今仍未完全清楚，因为它像“狮身人面斯芬克斯。这种无毛猫是由于基因变异所导致的，并对它产生兴趣。发育未完全生出来的小猫不一定很健康，据说在1966年，此种猫在2005年被认定为稀有品种。一只加拿大无毛猫，二者的区别如下：形态，斯芬克斯猫通常能活...
-
土豆怎样去除毒素(怎样去除发芽土豆毒素)
1、发芽的土豆中含有一种对人体有害的生物碱叫做龙葵素，它对人体胃肠粘膜有刺激作用，并有溶血及麻痹呼吸中枢的作用。发芽土豆的芽眼、芽根和变绿的部位含量更高，人吃了会有咽喉痒、恶心、呕吐、腹痛等症状，重者会死亡，故发芽的土豆不能吃。2、对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大，发芽的部位很多，应把这个土豆扔掉。3、去皮后的...
-
土豆发芽还能吃吗(土豆冒小芽还能吃吗)
1、发芽的土豆是不能吃的，因为发芽的土豆里面含有一种毒素叫龙葵碱，它是一种生物碱，这种毒素对人体是有害的。如果食用了发芽的土豆就会出中毒反应，表现出头晕、腹痛、恶心、呕吐等中毒症状。2、如果大量食用可出现呼吸肌麻痹、咳嗽、喘闷、呼吸困难等，呼吸机麻痹严重甚至危及生命。即使把这种发芽的部位和发青的部位去掉然后再吃，这样做也是不可以的，实际上土豆本身已经含有...
-
天气丹孕妇可用吗天气丹孕妇可以用吗?
还幼宝液历时十年研究，以韩国传统韩方为依据，结合十年来还幼系列天气丹孕妇可用吗的护肤经验，全新还幼宝液安瓶精华液有着更为优秀天气丹孕妇可用吗的效果。特别是调节皮肤阴阳平衡，恢复皮肤的活力，逆转皮肤老化。充分利用整个山参全部部分浓缩而成的高浓度精华液，包含天气丹孕妇可用吗了从参叶到根须的各个有效部位的精华。这款产品正装容量是40ml，相当于每1ml售价30美金...
-
明星孙俪的减肥方法有什么？
明星孙俪的减肥方法有什么？，孙俪,减肥,月子餐,有效的减肥方法,产后恢复,产后减肥方法,产后护理,健康减肥,瘦身，1、台式月子餐孙俪生产两胎后，都是选择用明星辣妈：孙俪用台式月子餐的方法来减肥的，因为平日里就有吃素的习惯，所以这种方法对于她来说再也合适不过，台式月子餐主要是确保营养均衡的前提下，减少热量的摄入，从而达到健康瘦身的目的。2、...
-
看牙齿哪个医院好(治疗牙齿最好的医院)
牙齿，是人体最坚硬的部位，若不细心呵护，“坚强”的牙齿也会产生许多威胁健康的问题，并向我们的身体发出“抗议”。口腔疾病虽发生在口腔，却关乎我们的全身健康，不仅与心脏疾病、呼吸道疾病、糖尿病等存在共同危险因素，还会对孕产妇及胎儿造成影响。正值全国爱牙日来临之际，增强口腔健康观念和自我口腔保健意识，提高口腔健康水平十分重要。直播时间2021年9月14日（星期二）...
-
在易燃易爆场所不能穿什么样工作服？
在易燃易爆场所不能穿什么样工作服？，易燃易爆物品，在易燃易爆场的安全建议：1、非工作人员未经批准严禁进入危险品仓库、实验室、锅炉房、配电室、配气室、车库、餐厅等重要部位。2、各类安全保护装置、照明、标志、监控仪表、警示标志、防雷、报警装置等设备必须定期检查，不得拆卸或非法占用。3、易燃、易爆、剧毒、放射性、腐蚀性、冲突性物品，应妥善分类存...
-
备孕要注意哪些(备孕期间要注意哪些事项)
看到网上很多人在提问，我想就把我自己（职场宝妈）的备孕和孕期经历整理一下分享出来吧；特别说明的是，里面写的检查是我觉得比较重要的，那些常规检查项我就不再一一说明了；我的经验分享主要是分五部分：备孕、孕期、待产、生产、产后；一、备孕：备孕检查： 打算要宝宝之前，我和我爱人一起去了医院各自做了体检，就说准备备孕，看看自己身体情况是否允许，当时检查出来的结果都没问...
-
怎么快速瘦腿(怎样才能瘦腿最快最有效动
吃饱后久坐不运动，导致下半身肥胖，白领一族纷纷躺枪。那么，有什么方法能快速瘦大腿？俯卧摆腿俯卧摆腿首先，俯卧在床上，两臂屈肘，用手肘撑着床，手掌托着下巴，腰以上的部位随之离开床，双腿并拢屈膝，小腿抬起并放松，与大腿成90度直角，骨盆放平，令前腹、骨盆、大腿均与床相贴。然后左右小腿交替地往上身的方向摆动，令脚跟敲打臀部，摆动的时候，大腿肌肉拉伸起来，膝盖也随之...