为什么会得肺病(肺不好睡觉有什么症状)
人的一世离不开呼吸，呼吸离不开肺，那肺是什么呢？肺是人体的一个呼吸系统，同时也是人体最为“娇嫩”的一个器官，肺部强壮人才会健康，俗话说得好“肺部不好百病生”，那么如果肺部不好会有哪些表现呢？下面来给大家介绍一下。
1、咳嗽不止
不要小看平日中的咳嗽，肺癌发病的前兆就是咳嗽，由于咳嗽很常见，容易被忽视成流感。在这里提醒大家：咳嗽不是小事，如果干咳持续时间长并带有少量的白痰，建议去医院检查，吸烟群需要特别注意。
2、胸口疼痛
有调查发现，肺部不好的人，有50%在睡觉时会出现胸部疼痛症状，特别是有吸烟史的人群，如晚上睡觉时出现胸闷、胸痛时要特别注意，很有可能是肺部已经受损。
3、脸色发黑
肺的作用主要就是进行气体交换，平时呼吸时会不断地吸入各种有毒物质，如果在吸入这些有害物质后，肺脏的功能下降时，就会导致其代谢毒素的能力降低，导致有害物质进到血液里，让皮肤出现色素的沉淀，可表现为脸色无光泽，发黑，发暗。
4、拇指回弹慢
人体各器官有一定的对应部位，其中大拇指就对应肺部经络，所以看大拇指也是可以了解肺部的健康的。我们的大拇指指根粗、指尖略细，红润有光泽有弹性，如果肺部有问题，那么他们的大拇指，按压下去时拇指回弹的速度很慢，且弹性差，这时要注意，有可能是肺气不足的表现，有病变的风险。
肺部出现问题，要远离3种有害物质：
1、吸烟
抽烟对肺部的危害主要有四个方面：第一、抽烟会导致人体呼吸道的不通畅，导致慢性阻塞性肺部疾病的发生。第二、烟草含有大量的致癌物质，会导致人体器官和机制的失调，细胞的癌变，如肺癌、鼻咽癌等。第三、吸烟会导致冠状动脉硬化和心脑血管疾病的出现。第四、吸烟会导致人体生育能力下降。
2、油烟
进行爆炒或油炸时产生的油烟中会含有大量的苯比稀，这是一种很强的致癌物质。生活中炒菜如果没有开油烟机的情况下会大量吸入油烟，患肺癌的风险也会相对增加。
3、悲伤
《黄帝内经》明言，忧伤肺，悲哀伤肺，肺主一身之气，哪里有气就去调节哪里，如果调节不了，只能自己默默承受，所以在生活中，一定要保持积极乐观的态度，减少悲伤情绪，更有利于养肺。
肺部喜欢“水”，平时可以泡一下重要在水里，一起喝，清肺化痰，肺更强壮。
二冬：清肺饮用于麻毒流连，肺虚气逆火郁，上气咳喘，连声不断，胸高肩耸，摇头摆手，衄血。
橘红：入肺清肺火，解毒化痰，理气止咳
薄荷：清凉润肺，祛肺热
温馨提醒：用量请在医生指导下用药。
另外，肺部不好的人群，建议每天通过适量运动来增加肺活量，不仅可以提升肺部的转换功能，还可以把更多的废气排出。
例：晨跑效果不错，建议去户外公园，森林锻炼
图文综合于网络
相关推荐
-
治疗前列腺炎哪个好(慢性前列腺炎有什么
大家好，我是中医田超大夫。今天给大家盘点一下治疗慢性前列腺炎的几种常用中成药。1、前列平胶囊这个药由败酱草、丹参、赤芍、桃仁、红花等组成，具有清热利湿，化瘀止痛的功效，用于湿热瘀阻所致的急、慢性前列腺炎、前列腺增生等患者。特别是对于以局部疼痛表现突出的患者效果最好，比如小腹部、腹股沟、会阴等部位的隐痛胀痛症状明显者，每天服用三次，每次服用5粒。2、银花泌炎灵...
-
江苏南通天气预报南通上市15天天气预报
南通天气由央视天气直播报道，最近南通天气预报一周气象信息提供了未来南通天气气温变和生活指数，南通天气在线由央视天气直播央视天气Yangshitianqicom。中央气象台最新发布南通天气预报15天查询，天气预报网提供南通未来15天天气信息，包括南通天气健康指数交通旅游生活指数实况气温查询等，为你及时了解江苏南通气象。为你提供快速准确的南通一周天气预报，未来5...
-
三款雪梨银耳汤的最全做法介绍
1、马蹄雪梨银耳汤。银耳提前浸泡15分钟左右；雪梨去皮去核，切块；马蹄去皮对半切；一起放入锅中，加适量清水，大火烧开，转小火再煮40分钟左右，最后放冰糖，即可。2、雪梨银耳枸杞汤。雪梨洗干净后去切随意切滚刀块。将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中。加入适量的纯净水，水量不过超电饭煲最高水位。电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，...
-
北京市昌平区回龙观天气北京昌平今日天气
围观天气提供北京昌平回龙观地区办事处天气预报回龙观地区办事处7天15天天气，方便大家查询回龙观地区办事处天气预报包括温度降雨以及空气质量。北京昌平天气预报查询中央气象台发布的最新昌平天气预报一周7天10天15天查询昌平区末来一周天气查询气温状况风力等气象查询，包括北京昌平各辖区的天气数据信息查。天气网为您提供回龙观天气预报9月12日，由权威气象台发布的北京北...
-
福建天气查询龙岩天气
沙尘天气外出应佩戴N95口罩和防风眼镜 盐水冲洗鼻腔可以缓解过敏 惊蛰养生 顺应天时饮食清淡 惊蛰节气除了吃梨还有哪些习俗 春季养生 这五个误区要避开 初春季节如何保。在线福建天气预报10天查询，天气预报网查询工具提供福建天气预报一周查询，及时准确发布中央气象台天气信息，末来一周福建天气预报查询。围观天气提供福建省天气预报未来福建省7天15天气天气，方便大家...
-
四川瓦屋山天气四川瓦屋山天气预报15天查
关注 火辣辣四川瓦屋山天气的天气又要来了是时候去找些凉快四川瓦屋山天气的踏踏耍水度过一个清清凉凉的欢乐时光了今天要给大家推荐的地方年平均气温只有16.6℃被誉为“中国宜居养生之都”还是成都人的避暑胜地这个地方就是——洪雅俯瞰整个洪雅四川瓦屋山天气，山川纵横，云雾缭绕，森林密布，清爽至极。接下来，就让我们一起来了解一哈洪雅的山清水秀吧~槽渔滩 槽渔滩景区位于洪...
-
山东短期天气预报三天山东全省短期天气预
紧急！紧急！紧急！台！风！海！棠！来！了！▽▽今天下午，山东省气象台发布发布暴雨蓝色预警信号和雷电黄色预警信号，受今年第10号台风“海棠”减弱的低压环流影响，自8月1日下午至2日14时，枣庄、济宁、菏泽、聊城和泰安等市的部分地区已出现暴雨，局部大暴雨。目前，强降雨位于聊城、济南、泰安、莱芜及临沂一带。预计今天下午到明天，聊城、德州、滨州、东营、淄博、潍坊、枣...
-
武汉市未来15天天气预报15天武汉市未来15
湖北人的国庆假期第一天可谓东边日出西边雨恩施、宜昌、十堰、襄阳西部强降水最大降水出现在五峰武汉市未来15天天气预报15天，达到77.6毫米十堰市昨天（1日）大雨武汉市未来15天天气预报15天，一辆小货车被困河中央湖北东南部地区气温则猛升武汉10月1日最高气温逼近33℃创下了新世纪以来的新高湖大、江夏湖泗等地最高气温甚至突破35℃1日，汉街喷泉广场上，孩子们玩...
-
三亚未来7天的天气预报文昌未来天气预报
三亚天气预报一周，三亚未来一周天气预报预测 30日星期一小雨27~32℃31日星期二小雨28~31℃01日星期三小雨27~31℃02日星期四小雨28~31℃03日星。三亚市未来七天天气预报海棠区未来七天天气预报未来几天有雨出门前请查询天气预报备好雨具，小心出行主编林辉监制周哲审核蔡三亚未来七天天气预报海。今日三亚天气详情 农历壬寅年四月初八 更新于 每小时天...
-
武汉天气24小时更新武汉天气48小时
武汉市天气预报 1月23日白天 阴天有小到中雨，偏北风3到4级，阵风5级，3℃~6℃，中心城区3℃~6℃ 1月23日晚到1月24日白天 小雨转阴天，偏北风3到。武汉区域空气质量指数AQI已连续24小时在201至300之间，经预测，未来48小时 AQI指数仍将持续在201至300之间 橙色预警二级 武汉区域空气质量。武汉24天气预报查询武汉今日生活指数 带伞...
-
梨树30天天气预报未来30天天气预报查询
梨树县30天预报，未来30天温度和天气趋势，30天降水预报，梨树县旅游出行天气预报。05月31日 星期二 8℃~21℃ 白天 小雨 夜间 晴 南风 梨树今日05月18日天气白天多云，夜间多云，气温13℃27℃，东北风，空气质量指数 梨树周边地区今日天气预报。天气预报15天查询 例如查询北京天气请输入 bj 或 北京 或 beijing 梨树天气预报 梨树实时...
-
安装知心天气预报下载知心天气到手机
知心天气是一款优质的天气软件，如果你需要一款可以帮助自己及时提供天气预报的软件，那么这款知心天气app一定让你满意软件中会为用户带来及。知心天气精准预报准吗知心天气app中，用户每天可以找到非常全面的生活质量空气指数，实时查看，安排自己的生活出行计划天气高能预警，实时播报，分钟级降雨降雪预报。知心天气预报自动更新知心天气极速版是一款精准的天气预报软件，用户可...
-
北京近一个月的天气预报北京一月的天气预
携程天气预报，为您及时准确发布中央气象台天气信息，便捷查询北京实时天气预报明天天气预报一周天气预报，提供天气现象气温状况实况温度风。北京天气预报查询中央气象台发布的最新北京天气预报一周7天10天15天查询北京市末来一周天气查询气温状况风力等气象查询，包括北京各辖区的天气数据信息查询。天气网提供北京天气预报15天，30天，今日天气，明天天气，北京未来一周的天气...
-
未来15天天气预报查询永州新田湖南永州新
1、这两个地方很近未来15天天气预报查询永州新田， 相差不会太远， 既然是永州就看永州天气预报， 而且应该会有地县级的天气预报，天气预报更多的是对天气的分析，不等于百分百的正确；3彩云天气＋彩云天气+是一个可以为你预报几点几分下雨，简单快速查看街道级天气情况的小程序彩云天气+小程序还是一个天气雷达动图，可以随时为你查询附全国各地的降雨空气台风等情况还可以查询...