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喝什么茶比较好

1、绿茶就是不发酵的茶,红茶就是全发酵的茶,一般来说绿茶泡出来的,隔着玻璃杯看的是翠绿色的,红茶,泡出来的是发红色的。

2、从作用上来说,红茶就是养胃的,如果手脚容易冰冷,多喝点红茶不错,绿茶最大的作用就是抗氧化,那么经常坐电脑旁边的,可以喝绿茶比较好。

3、如果比较瘦,体质不太好,喝红茶比较好,但是也要适量,以免喝太多引起失眠。