bmi值多少正常
BMI值(Body Mass Index,简称BMI)是指身高体重指数,主要用于统计用途。BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关连。
BMI数值并不单单适用于成年人。对於成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。
是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)、其公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)²,例如,一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)²;=22.2(千克/米².当此指数为18.5~24.9时属正常。
特别注意啰!不是每个人都适用BMI 的,如果你是∶ 1. 未满18岁; 2. 是运动员; 3. 正在做重量训练; 4. 怀孕或哺乳中; 5. 身体虚弱或久坐不动的老人,那么BMI的指数对你不适用。 如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做体脂肪测试。