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站如松是一种怎样的站姿? 爱问知识人

站如松是一种怎样的站姿? 爱问知识人

站如松是一种怎样的站姿?

日常生活中人们最常见的姿势就是站姿。古人要求“站如松",就是要求站立时 像挺拔的青松一样端庄、伟岸,显示出一种自然美。人们在生活中常常是站立的。站立时,应头正颈直,双眼平视前方,嘴唇微 闭,下腹微收,挺胸直腰,双肩保持水平,两臂自然下垂,腿伸直,下体自然挺 直,脚跟并拢,身体重心落在两脚之间。
站立后,竖看要有直立感,即以鼻子为 中线的人体应大体成直线;横看要有开阔感,即肢体及身段应给人以舒展的感觉;侧看要有垂直感,即从耳与颈相接处至脚的踝骨前侧亦应大体成直线,给人以一种 挺、直、高的美感。男女的立姿略有不同,形成不同侧重的形象。男子站立时身体重心放在两脚中 间,不要偏左或偏右;双脚与肩同宽而立;双手可自然下垂,必要时可单手或双手在 体后交叉。
男子应站得英俊洒脱,挺拔舒展,精神焕发。站立时应克服不雅的立姿,包括站立时弯腰驼背、身体倚门靠墙或靠柱、左右摇 晃、歪头斜脖、撅臀屈腿、双脚交叉、叉腰斜立等。不雅的立姿给人以懒惰、轻薄、 乏力、不健康的印象,是有损交际形象的。