全脂和脱脂牛奶哪个好？
脱脂牛奶不含脂肪，适合需要减肥的人喝，但是味道不好，没有什么奶味．
全脂牛奶就是未经过脱脂处理的牛奶，一般人都适合，而且口感比较好．
我个人觉得，我们正常人没有必要选择脱脂牛奶，正常饮用不会导致发胖，而且健康！牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪里。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。所以，许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。
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